Paměť Paláců a Metoda Loci

Photoglob AG, Švýcarsko, Public domain prostřednictvím Wikimedia Commons

metoda loci, také známý jako paměťové paláce technika nebo metoda cesta, je to asi nejuniverzálnější pomůcka podání systém vůbec vymyslel., To se používá paměť účinkujícími na jevišti zapamatovat 100-čísla číslice a řádu několika kompletní balíčky karet, aby studenti složit zkoušky, prodej lidí, aby prezentace z paměti, a podle mě, zapamatovat si klíčové informace, knihy, abychom jmenovali jen několik. Lidé, kteří ji nikdy nepoužívali, prostě nemohou uvěřit, jak někdo může mít tak fantastickou paměť. Dobrá zpráva: je to opravdu snadné se naučit.

metoda loci byla vynalezena před více než 2000 lety a široce používána řeky a později Římany k zapamatování a projevům, které by mohly trvat hodiny., Na rozdíl od dneška, kde je papír levný a PowerPoint všude, v dobách Řeků a Římanů nebylo tak snadné jen zapisovat 30stránkový rukopis. Také čtení projevů publiku bylo zamračeno. Pokud jste chtěli být úspěšným řečníkem, museli jste to dát z paměti.

ve skutečnosti je i dnes většina lidí ohromena mluvčím, který mluví svobodně, aniž by se odvolával na její poznámky. Poskytnutí řeči nebo prodejní prezentace z paměti vyjadřuje kompetenci a autoritu., Jen si představte sami sebe, tváří v tvář publiku a dává 30 minut mluvit k věci, zcela bez použití poznámek.

Jak to udělali? Římané mentálně umístili klíčové body svého projevu na místech podél známé cesty přes své město nebo palác. Chcete-li si vzpomenout na klíčový bod, představovali jej konkrétní položkou a vizualizovali tuto položku nějakým způsobem interagující s konkrétním umístěním., Přičemž jejich řeč, oni prostě psychicky šel po stejné cestě přes jejich paměť palác, a v každém místě načtena položka představuje další klíčový bod chtěli mluvit.

metoda loci je v podstatě vizuální registrační systém, který vám umožní zapamatovat si a vyvolat prakticky neomezený počet položek v pevném pořadí. Každé místo slouží jako háček, ke kterému vizuálně připojíte, co si chcete pamatovat. Můžete dosáhnout tím, že vytvoří obraz nebo scénu v mysli, ve kterém umístění a musí být zapamatovány položky interagovat., Objednávka je zajištěna definováním přesné cesty s odlišnými místy po trase, kterou znáte. Také, stejně jako u každé cesty, musíte definovat pevný výchozí bod.

Chcete-li vytvořit naši první cestu, dovolte mi představit místnosti, v současné době jsem v: já jsem si představit sám sebe, skrz dveře a pak se obrátil vpravo, chůze po obvodu místnosti, dokud jsem se přijet zpět na dveře. Prvním objektem, který míjím, je křeslo, takže si to vybírám jako výchozí bod. Druhá je hnědá Bambusová police – moje druhé místo. Třetí je noční skříňka, následuje moje postel., Vedle postele je modrý stojící ventilátor….. Následující po obvodu mé ložnici, jsem si 10 místech:

  1. Křeslo
  2. Bambusové police
  3. Noční skříňky
  4. Postele
  5. Modré stojící ventilátor
  6. psací Stůl s tiskárnou na to,
  7. Malou tabulku
  8. Komoda se zrcadlem.
  9. TV stůl s TV
  10. šatník

to mi dává 10 míst v mém pokoji mohu použít jako háčky k souboru 10 položek.

poznámky:

  • mentálně jsem několikrát prošel svou cestou, abych se ujistil, že vždy používám stejná místa ve stejném pořadí.,
  • používám na své cestě různá místa (takže pouze jedno lůžko ne dvě).

Nyní mohu použít svůj pokoj k zapamatování mých úkolů za den:

  1. Získejte nový jízdní řád.
  2. zkontrolujte můj bankovní účet.
  3. zavolejte mému příteli Pavlovi.
  4. zaplatit účet za elektřinu.
  5. Zálohujte počítač na externí pevný disk.
  6. koupit nějaké uhlí pro dnešní BBQ.
  7. Najděte recept Pina Colada.
  8. vraťte knihy do knihovny.
  9. domluvte si schůzku se svým zubním lékařem.
  10. koupit Facebook akcie.,

pro první položku na mém seznamu úkolů představuji parní lokomotivu, která se valí přes křeslo. Lokomotiva zplošťuje křeslo.

moje druhé místo je hnědá Bambusová police a mým druhým úkolem je zkontrolovat můj bankovní účet. Představuji si obrovské červené karty ATM (vypadají jako karta mé banky) vyčnívající z horní desky police.

třetí místo je moje noční skříňka a odpovídající úkol volá mému příteli Paulovi. Představuji si, že Paul bouchá skříňku masivním šedým telefonem. Dělá hodně hluku a promáčknutí ve skříňce. Bum Bum.,

myslím, že teď už máte nápad.

Pro vyvolání položky, prostě jsem duševně vstoupit do místnosti znovu, odbočte vpravo a pěšky podél obvodu: první místo bylo křeslo. Co se s ním stalo? Správně, je plochá a na ní stojí parní lokomotiva. – Potřebuju nový jízdní řád. Přesunu se na další místo, bambusovou polici. Z toho trčí karta ATM., Ach, musím se podívat na můj bankovní účet…

doporučuji vám vytvořit si vlastní cestu a zapamatovat si nad seznam úkolů:

Vezměte místnosti jste v současné době, nebo jiný pokoj, jak jste zvyklí. Představte si, že vstupujete do místnosti a pak odbočíte doprava. Nyní Sledujte obvod místnosti a identifikujte 10 různých položek, které mohou sloužit jako místa.

mentálně projděte svou cestu několikrát, abyste se ujistili, že je pevně odhodlána k paměti.,

když jste připraveni, zapamatujte si výše uvedený seznam úkolů vizualizací položek úkolů, které interagují s různými místy ve vašem pokoji:

začněte prvním umístěním. Co je to? Pokuste se psychicky znovu vytvořit svůj vzhled. Pak si vezměte první položku a představte si, že interaguje s umístěním. Co to dělá s / s umístěním (nebo co umístění dělá s položkou)?

zkuste tuto scénu vidět ve své mysli. Zkuste si to představit na několik sekund a poté přejít na další místo.,

poté, co jste vytvořili obrázek pro všech 10 to-do položek pozastavit po dobu několika minut.

pak mentálně znovu projděte svou cestu a zkuste si vzpomenout na úkoly. Vstupujete do místnosti a odbočíte vpravo. Jaké je první místo? Co je tam?

Jak se máte?

Nyní, když znáte základy, zkuste použít metodu loci ve svém každodenním životě. Připravte si dvě nebo tři cesty předem. Můžete začít s vaším domem, zahradou nebo známou cestou městem., Poté jej použijte k zapamatování seznamu úkolů, klíčových bodů článku časopisu, který čtete, nebo prezentace, kterou chcete dát. Pro venkovní příklad, zkontrolujte příspěvek na procházku v tropickém Battambangu-použití metody cesty.

šťastné vzpomínky na vás! 🙂

Kniha Doporučení
Pamatujte si, Všechno, co Chcete, a Řídit Zbytek je pokladnicí nejlepší zlepšení paměti a techniky učení.
Vytvořte si vlastní paměťové paláce a zkombinujte je s dalšími skvělými mnemotechnickými systémy, abyste se něco naučili.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *