Den bedste BB. kylling

den bedste BB. kyllingebryst opskrift kræver ikke komplicerede marinader eller gnider. Det handler om denne nemme madlavningsmetode på grillen eller i ovnen sødet med BB.sauce til fugtige og saftige grillkyllingebryst hver gang.

BB chicken Kylling, uanset om det er kogt på grillen eller bagt i ovnen, er en af disse middage, som ingen ved bordet vil klage over. Medmindre det er tørt og overcooked. Men det er ikke denne opskrift., Det er en grundlæggende, som enhver nemt kan mestre, så de også kan hævde, at deres BB. – kylling er den bedste på blokken.

denne opskrift er enkel, og den er klar hurtig. Der er ingen ekstra tid nødvendig for marinader eller fancy gnider. Alt hvad du behøver er kyllingebryst af god kvalitet, en varm grill eller ovn, og din foretrukne BB. – sauce til slather.

Grib servietter mine venner. Lad os lave noget grillkylling.

udbenet kyllingebryst eller ikke-udbenet kyllingebryst?

udbenet kyllingebryst vil ikke have så meget smag som knogle-i / hud-på sort., Derfor er basting i BB.sauce i slutningen af tilberedningstiden, hvor du finder en masse smag. Og når jeg krydres og koges korrekt, kan selv min opskrift på grundlæggende sauce-mindre grillede kyllingebryst smage smagfuld og saftig hver gang.

de fleste kyllingespisere foretrækker det hvide kød af kyllingebryst. Så til kylling, der er kogt hurtigt, bruger jeg basale, skinless, udbenede kyllingebryst. Selvfølgelig kan du bruge denne samme tilberedningsmetode til hud-på, ben-i BB.kyllingebryst, eller til ben og lår også. Teknikken er den samme, tilberedningstiderne varierer.,

større kyllingebryst oversættes ikke altid til bedre kylling. Større bryster tager længere tid at lave mad, og kog ujævnt eller overcook. Se efter kyllingebryst, der er mellem 6 til 9 ounce pr. Hvis du er kyllingebryst er tynde på enderne og fedt i midten, trim de tynde ender af, så de ikke sprøde og brænder..

Hvis du vil have en ekstra hurtig BB.kyllingebryst, skal du skære dine udbenede bryster halvt på langs for at lave to tynde koteletter. De laver mad om halvdelen af tiden.

Hvad er forskellen mellem grillning og grill?,

Hvad menes med BB chicken Kylling? Er det grillet eller er det Grill? Og hvad så? Forskellen mellem grillet kylling og grillet kylling er stort set en forskel i symantik—og hvor du placerer låget.

BB chicken Kylling koges med låget på grillen lukket for at skabe en ovneffekt, så varmen cirkulerer omkring proteinet og koges langsommere fra alle sider. Grillning tilberedes med låget åbent og over en højere, mere direkte varmekilde. Det er her, Du får den sear så lækker på bøffer og burgere.,

men når du bruger på BB.sauce på kylling, en varm, direkte varmekilde er ikke, hvad du ønsker. Medmindre du kan lide din BB.kylling grill sauce forkullet og brændt.

Hvor Lang tid at Tilberede BBQ Kylling

uanset Om du kokken denne BBQ kylling på grillen eller i ovnen, vil du ønsker at koge kyllingen næsten hele vejen igennem, før du tilføjer BBQ sauce i slutningen. Saucer som BB.sauce indeholder en hel del sukker, der let kan brænde. Tilføjelse af saucen i slutningen og searing minimerer hurtigt chancen for, at den brænder.,

hvilken temperatur at tilberede BB Chicken Kylling

Kog kyllingen, indtil den indre temperatur er 160 F F, og saftene løber klar, lad derefter sidde i 5 minutter før skæring. Den interne varme vil hæve temperaturen til en sikker 165 F F, mens du stadig holder din kylling saftig og øm.

Hvordan at lave mad BBQ Kylling På Grill

Forbered ren grill riste for at minimere stikning og forvarm grillen på 400-450°F. Støvregn kylling bryst med oliven eller raps olie og krydr med kosher salt og friskkværnet sort peber., Anbring brysterne på de varme grillriste og kog i 4-6 minutter med låget lukket. Hvis kyllingen klæber til grillristen, lad den koge et minut mere, før du prøver at vende igen. Kog på den anden side i yderligere 4-5 minutter. Baste med din favorit BB.sauce, flip, og kog i 1-2 minutter mere. Gentag på den anden side. Kyllingen sker, når den interne temp er 160 and F og saftene køre klar. Lad kyllingen hvile et par minutter for temp at hæve til 165 and F og saftene til at bosætte sig før servering.,

Sådan tilberedes BB Chicken Kylling i ovnen

Forvarm ovnen til 450 F F, og dryp hvert kyllingebryst med olie og krydre med kosher salt og sort peber. Bages i ovnen i 15 minutter. Pensl oversiden af kylling med BBQ sauce, vende tilbage til ovnen og kog i 5-8 minutter længere, eller indtil saucen bobler og begynder at char og den indre temperatur 160°c, og den saft køre klar. Lad kyllingen hvile et par minutter før servering.,

Hvad skal Tjene med BBQ Kylling

  • Hvordan at Gøre den Bedste kartoffelsalat
  • Teatralsk Tunger Kartofler
  • 5 Minutters Parmesan Zucchini
  • De Bedste Let Grillede Grøntsager
  • Cremet kartoffelmos Opskrift — Hvordan Laver man den Bedste!
  • Hvordan man Laver Klassisk Makaroni Salat
  • Hvordan at Gøre den Bedste Grillede Majs På Kolber
  • De Bedste Caprese Salat (Plus en DIY Caprese Salat Bar)

Hvis du laver denne opskrift, så lad mig det vide! Bogmærke denne opskrift og efterlade en kommentar nedenfor, eller tage et foto og tag mig på Instagram med #foodiecrusheats.,

4.15 fra 78 stemmer

Print

Den Bedste BBQ Kylling Bryst

Den bedste BBQ kyllingebryst opskrift kræver ikke kompliceret marinader eller gnider, det handler om dette let på grill eller i ovn madlavning metode sødet med BBQ sauce til fugtig og saftig kylling bryst hver gang.,Keywordbbq kylling, grillet kylling

Prep Time 5 minutter
tilberedningstid 25 minutter
den Samlede Tid 30 minutter

Portioner 4
Kalorier 190 kcal

Ingredienser

  • 4boneless uden skind kylling bryst
  • ekstra jomfru olivenolie
  • kosher salt til at smage
  • friskkværnet sort peber, at smage
  • 1/2cupof dine foretrukne BBQ sauce

Instruktioner

  1. Forberede grillen til direkte stegning ved høj varme (450°F)., Børst kogeristerne rene.

  2. drys kyllingebrystene med ekstra jomfru olivenolie og gnid over brysterne. Krydre generøst med kosher salt og friskkværnet sort peber.

  3. læg kyllingebrystene på den varme grill. Dæk og kog i 5-6 minutter, eller indtil de let frigøres fra ristene. Vend kyllingen og kog i 4-5 minutter længere. Baste kyllingebrystene med BB.sauce, flip og kog i 2 minutter på hver side. Gentag på den anden side., Kog indtil brysterne er fast at røre ved og uigennemsigtig hele vejen igennem, registrering 160 internal f intern temp (temp vil stige til 165.F som kyllingen hviler).

  4. overfør til en plade og dæk med et stykke aluminiumsfolie, og lad hvile i 5 minutter. Serveres med mere bb.sauce, hvis det ønskes.

Opskrift Noter

til At lave mad BBQ Kylling Brysterne i ovnen:

Forvarm ovn til 450°F og støvregn hvert kyllingebryst med olie. Krydre med kosher salt og sort peber. Placer på en bageplade foret med aluminiumsfolie., Bages i ovnen i 15 minutter. Pensl oversiden af kylling med BBQ sauce, vende tilbage til ovnen og kog i 5-8 minutter længere, eller indtil saucen bobler og begynder at char og den indre temperatur 160°c, og den saft køre klar. Lad kyllingen hvile et par minutter for den interne temp at hæve til 165 F F og saftene at bosætte sig før servering.

*Jeg bruger udbenede, skinless kyllingebryst til denne opskrift. Hvis du er fan af en skåret hel fugl eller de mørkere kødkyllinglår, gælder de samme principper, bare tilføj mere tid til madlavningstid.,BQ butterdej Bryst

Beløb Per visning (4 g)
Kalorier 190Calories fra Fedt 27
% Daglig Værdi*
Fat 3g5%
Mættet Fedt 1g6%
Kolesterol 72mg24%
Natrium 498mg22%
Kalium 501mg14%
Kulhydrater 15g5%
Fiber 1g4%
Sukker 12g13%
Protein 24g48%
Vitamin A 114IU2%
C-Vitamin 2mg2%
Calcium 17mg2%
Strygejern 1mg6%
* Procent Daglige Værdier er baseret på en 2000 kaloriediæt.,

Mere Kylling Middag Opskrift Ideer

  • Ovn Stegt Kylling Med Citron, Rosmarin, Hvidløg Smør
  • Kartoffel Chip Crusted Kylling Bryst Opskrift
  • Slow Cooker Hel Kylling
  • Nem Kylling Piccata
  • 30 Minutters Caprese Kylling Opskrift
  • Slow Cooker Teriyaki Kylling

Tak for at læse og abonnere på FoodieCrush at have hver post leveret direkte til din e-mail-boks.,

Lær mere om min trykte dagplanlægger næret planlægger her, og tilmeld dig gratis, e-mailede ugentlige måltidsplaner.Facebook, Instagram, Pinterest og T .itter for mere FoodieCrush inspiration.

som altid, tak for at læse og støtte virksomheder, jeg samarbejder med, som giver mig mulighed for at skabe mere unikt indhold og opskrifter til dig. Alle meninger er altid mine egne.

Deling er omsorgsfuld!

16988shares
  • Del
  • Tweet
  • Pin-kode

“Hvad skal jeg lave til aftensmad?,”

Hvis dette er et spørgsmål, du ofte stiller, skal du tage vores korte quui., så deler vi en anbefalet opskrift favorit med dig.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *