Hukommelse Paladser og Metode Loci

Ved Photoglob AG, Schweiz, Offentlige domæne, via Wikimedia Commons

metode til loci, også kendt som memory palace teknik eller rejse metode, er nok den mest alsidige huskeregel registreringssystem, der nogensinde er udtænkt., Det bruges af hukommelsesudøvere på scenen til at huske 100-cifrede tal og rækkefølgen af flere komplette kortdæk, studerende til at bestå eksamener, sælgere til at give en præsentation fra hukommelsen og af mig at huske nøgleoplysningerne i en bog for blot at nævne nogle få. Folk, der aldrig har brugt det, kan bare ikke tro, hvordan nogen kan have sådan en fantastisk hukommelse. Den gode nyhed: Det er virkelig nemt at lære.

metoden for loci blev opfundet for mere end 2000 år siden, og i vid udstrækning brugt af grækerne og senere romerne til at huske og holde taler, der kunne vare i timevis., I modsætning til i dag, hvor papir er billigt, og Po .erpoint over det hele, i de tider af grækerne og romerne var det ikke så let at bare notere ned en 30-siders manuskript. Også, læse taler til et publikum blev ildeset. Hvis du ville være en succesrig taler, måtte du give det fra hukommelsen.

faktisk er de fleste i dag imponeret over en taler, der taler frit uden at henvise til hendes / hans noter. At give en Tale eller en salgspræsentation fra hukommelsen formidler kompetence og autoritet., Forestil dig selv, står over for et publikum og giver en 30 minutter tale til det punkt, helt uden at bruge noter.

hvordan gjorde de det? Romerne placerede mentalt de vigtigste punkter i deres tale på steder langs en velkendt rute gennem deres by eller palads. For at huske et centralt punkt repræsenterede de det ved et konkret emne og visualiserede det emne på en eller anden måde interagerer med et bestemt sted., Mens de holdt deres tale, gik de bare mentalt langs den samme rejse gennem deres hukommelsespalads, og på hvert sted hentede emnet, der repræsenterer det næste nøglepunkt, de ønskede at tale om.

metoden til loci er i det væsentlige et visuelt arkiveringssystem, så du kan huske og huske et næsten ubegrænset antal elementer i en fast rækkefølge. Hver placering fungerer som en krog, som du visuelt forbinder, hvad du vil huske. Du opnår dette ved at oprette et billede eller en scene i tankerne, hvor placeringen og det, der skal gemmes, interagerer., Ordren leveres ved at definere en præcis rejse med forskellige placeringer langs en rute, du er bekendt med. Ligesom med enhver rejse skal du også definere et fast udgangspunkt.

for at skabe vores første rejse, lad mig introducere det rum, jeg er i øjeblikket: jeg forestiller mig, at jeg går ind gennem døren og derefter drejer til højre, går rundt om rummets omkreds, indtil jeg ankommer tilbage til døren. Det første objekt, jeg går forbi, er en lænestol, så jeg vælger dette som udgangspunkt. Anden er en brun bambus hylde-min anden placering. Tredje er en seng skab, efterfulgt af min seng., Ved siden af sengen er en blå stående ventilator….. Efter omkring omkredsen af mit soveværelse, jeg får 10 placeringer:

  1. Lænestol
  2. Bambus hylde
  3. Bedside locker
  4. Bed
  5. Blå stående fan
  6. Skrivebord med printeren på det
  7. Lille bord
  8. Kommode med spejl.
  9. TV-bord med TV
  10. Garderobe

Dette giver mig 10 steder i mit værelse, jeg kan bruge som kroge til fil, 10 poster.

noter:

  • jeg går mentalt igennem min rejse et par gange for at sikre mig, at jeg altid bruger de samme placeringer i samme rækkefølge.,
  • jeg bruger forskellige steder (så kun en seng ikke to) langs min rejse.nu Kan jeg bruge mit værelse til at huske mine opgaver for dagen:
    1. Hent den nye togplan.
    2. tjek min bankkonto.
    3. ring til min ven Paul.
    4. betale elregningen.
    5. Backup Min computer på den eksterne harddisk.
    6. køb noget kul til aftenens BB..
    7. Find en Pina Colada opskrift.
    8. returner bøgerne til biblioteket.
    9. lav en aftale med min tandlæge.
    10. køb Facebook-aktier.,

    For det første punkt på min opgaveliste forestiller jeg mig et damplokomotiv, der ruller over lænestolen. Lokomotivet flader lænestolen.

    min anden placering er den brune bambushylde, og min anden opgave er at tjekke min bankkonto. Jeg forestiller mig store røde ATM-kort (ligner min banks kort) stikker ud fra hyldens øverste bord.

    den tredje placering er min sengelås, og den tilsvarende opgave ringer til min ven Paul. Jeg visualiserer Paul banging skabet med en massiv grå telefon håndsæt. Han laver en masse støj og buler i skabet. Bum Bum.,

    Jeg tror nu, Du får ideen.

    for at huske emnerne går jeg bare mentalt ind i rummet igen, drejer til højre og går langs omkredsen: den første placering var lænestolen. Hvad skete der med den? Højre, det er fladt, og et damplokomotiv står oven på det. – Jeg skal have den nye togplan. Jeg går videre til det næste sted, bambushylden. Et ATM-kort stikker ud af det., Ah, Jeg er nødt til at tjekke min bankkonto…

    Jeg foreslår, at du nu opretter din egen rejse og husker ovenstående opgaveliste:

    tag det rum, du er i øjeblikket, eller et andet rum, du er bekendt med. Forestil dig, at du kommer ind i rummet og derefter drejer til højre. Følg nu rummets omkreds og identificer 10 forskellige genstande, der kan fungere som placeringer.gå mentalt gennem din rejse et par gange for at sikre dig, at det er fast engageret i hukommelsen.,

    Når du er klar, skal du huske ovenstående opgaveliste ved at visualisere de to-do-elementer, der interagerer med de forskellige placeringer i dit værelse:

    Start med din første placering. Hvad er det? Prøv at mentalt genskabe sit udseende. Så tag dit første to-do element og billede det interagere med placeringen. Hvad gør det med/med placeringen (eller hvad gør placeringen med varen)?

    prøv at se den scene i dit sind. Bare prøv at visualisere det i et par sekunder og derefter gå videre til den næste placering.,

    Når du har oprettet et billede for alle 10 to-do elementer pause i et par minutter.

    gå derefter mentalt på din rejse og prøv at huske to-do-emnerne. Du går ind i rummet og drejer til højre. Hvad er den første placering? Hvad er der?

    hvordan har du det?

    nu hvor du kender det grundlæggende, så prøv at anvende loci-metoden i dit daglige liv. Forbered to eller tre rejser på forhånd. Du kan starte med dit Hus, have eller en velkendt rute gennem din by., Brug den derefter til at huske din to-do-liste, de vigtigste punkter i en magasinartikel, du læser, eller en præsentation, du vil give. For et udendørs eksempel, tjek venligst indlægget en tur i tropisk Battambang-anvendelse af Rejsemetoden.

    glade minder til dig! 🙂

    Book Henstilling
    Husk, Alt hvad Du Ønsker og Styre Resten er en skattekiste af de bedste hukommelse forbedring og læring teknikker.
    Opret dine egne hukommelse paladser og kombinere dem med andre store huskeregel systemer til at lære noget.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *