Lav Carb Oksekød Gryderet

9K Aktier

Du søge stoppe her, det er den BEDSTE low carb oksekød gryderet! Denne suppe skal være en af de bedste supper, jeg nogensinde har smagt, med Møre bidder af oksekød, som du kan skære med en ske, lækre grøntsager og dekadent sauce. Souporcestershire og paprika tilføjer en fantastisk smule smag til suppen, der gør den til en ikonisk oksekødssuppe.

bortset fra at være lækker, er det et one pot måltid, der kan fodre hele familien., Du kan endda gøre det til en dag fremover-faktisk smager det bedre, jo længere det sidder.

Ja, Denne opskrift er enkel, men det tager lidt tid, ikke aktiv tid. Jeg lover dog, at det er ventetiden værd. Du starter med at brune kødet for at udvikle tekstur og smag. Så dukker kødet op i oksekød bouillon og krydderier. Til sidst, nær slutningen, tilføjer du de hakkede grøntsager, så de mør, farve og absorberer smag.

3.,54 fra 13 stemmer

Print

Lav Carb Oksekød Gryderet

Prep Tid 20 minutter
tilberedningstid 2 timer
Samlet Tid på 2 timer og 20 minutter

Portioner 6
Forfatter Andres Regalado

Ingredienser

  • 2 kg. oksekød gryderet kød
  • 4 kopper oksekød bouillon
  • 1.,5 tsk salt
  • 1 tsk peber
  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk Worcestershire
  • 1 lille gule løg hakkes
  • 2 spsk hakket hvidløg
  • 3 mellemstore gulerødder skåret i 1″ skiver
  • 4 mellemstore selleri sticks skåret i 1″ skiver

Instruktioner

  1. Sæson oksekød med salt og peber.
  2. i en stor gryde skal du koge oksekød i olie over medium varme, indtil det er brunt.

  3. omrøres i oksekød bouillon, paprika, paporcestershire, hvidløg og løg., Kog op, reducer derefter varmen til lav-medium varme, dæk og lad det simre 1 1/2 timer.
  4. tilføj gulerødder og selleri i gryden. Dæk og lad det simre i yderligere 30-45 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre.

Opskrift Noter

portionsstørrelse:1 servering (i Alt opskrift gør 6 portioner)
Protein 28.67 g, Fedt 16.17 g, Cals 292, Kulhydrater 5.47 g, Fiber 1,50 g — NETTO KULHYDRATER: 3.97 g

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *