Memory Palaces and the Method of Loci

by Photoglob AG, Switzerland, Public domain, via Wikimedia Commons

el método de Loci, también conocido como la técnica del Palacio de la memoria o el método del viaje, es probablemente el sistema de archivo mnemotécnico más versátil jamás ideado., Es utilizado por los artistas de memoria en el escenario para memorizar números de 100 dígitos y el orden de varias barajas completas de tarjetas, estudiantes para aprobar exámenes, vendedores para dar una presentación de memoria, y por mí para memorizar la información clave de un libro, por nombrar solo algunos. Las personas que nunca lo han usado simplemente no pueden creer cómo alguien puede tener una memoria tan fantástica. La buena noticia: es muy fácil de aprender.

el método de los loci fue inventado hace más de 2000 años, y ampliamente utilizado por los griegos y más tarde por los romanos para memorizar y dar discursos que podían durar horas., A diferencia de hoy, donde el papel es barato, y PowerPoint por todas partes, durante los tiempos de los griegos y romanos no era tan fácil simplemente anotar un manuscrito de 30 páginas. Además, leer discursos a una audiencia estaba mal visto. Si querías ser un orador exitoso, tenías que darlo de memoria.

de hecho, incluso hoy en día la mayoría de la gente está impresionada por un orador que habla libremente, sin referirse a sus notas. Dar un discurso o una presentación de ventas de memoria transmite competencia y autoridad., Imagínate a ti mismo, frente a una audiencia y dando una charla de 30 minutos al punto, completamente sin usar notas.

¿Cómo lo hicieron? Los romanos colocaron mentalmente los puntos clave de su discurso en lugares a lo largo de una ruta familiar a través de su ciudad o Palacio. Para recordar un punto clave, lo representaron por un elemento concreto, y visualizaron ese elemento de alguna manera interactuando con un lugar en particular., Mientras daban su discurso, simplemente caminaban mentalmente a lo largo del mismo viaje a través de su palacio de la memoria, y en cada lugar recuperaban el elemento que representaba el siguiente punto clave del que querían hablar.

el método de loci es esencialmente un sistema de archivo visual, que le permite memorizar y recuperar un número prácticamente ilimitado de elementos en un orden fijo. Cada ubicación sirve como un gancho, al que conectas visualmente lo que quieras recordar. Esto se logra creando una imagen o escena en mente, en la que la ubicación y el objeto memorizado interactúan., El orden se proporciona definiendo un viaje preciso con ubicaciones distintas a lo largo de una ruta con la que esté familiarizado. Además, como con cualquier viaje, necesitas definir un punto de partida fijo.

para crear nuestro primer viaje, permítanme presentar la habitación en la que estoy actualmente: me imagino entrando por la puerta y luego girando a la derecha, caminando alrededor de la circunferencia de la habitación hasta que llego de nuevo a la puerta. El primer objeto que paso es un sillón, así que elijo este como punto de partida. El segundo es un estante de bambú marrón-mi segunda ubicación. El tercero es un casillero junto a la cama, seguido de mi cama., Junto a la cama hay un ventilador azul de pie….. Siguiendo alrededor de la circunferencia de mi dormitorio, obtengo 10 ubicaciones:

  1. sillón
  2. Estante de bambú
  3. casillero de cabecera
  4. cama
  5. ventilador de pie Azul
  6. escritorio con impresora
  7. mesa pequeña
  8. aparador con espejo.
  9. mesa de TV con TV
  10. Armario

esto me da 10 ubicaciones en mi habitación que puedo usar como ganchos para archivar 10 artículos.

notas:

  • mentalmente camino a través de mi viaje un par de veces para asegurarse de que siempre uso las mismas ubicaciones en el mismo orden.,
  • Uso lugares distintos (por lo que solo una cama no dos) a lo largo de mi viaje.

ahora puedo usar mi habitación para memorizar mis tareas del día:

  1. Obtener el nuevo horario del tren.
  2. compruebe mi cuenta bancaria.
  3. llama a mi amigo Paul.
  4. Pagar la factura de electricidad.
  5. haga una copia de seguridad de mi computadora en el disco duro externo.
  6. comprar un poco de carbón para la barbacoa de esta noche.
  7. encuentra una receta de Piña Colada.
  8. devuelve los libros a la biblioteca.
  9. haga una cita con mi dentista.
  10. comprar acciones de Facebook.,

para el primer elemento de mi lista de tareas pendientes, me imagino una locomotora de vapor rodando sobre el sillón. La locomotora aplana el sillón.

Mi segunda ubicación es el estante de bambú marrón, y mi segunda tarea es verificar mi cuenta bancaria. Me imagino enormes tarjetas de cajero automático rojas (que se parecen a la tarjeta de mi banco) que sobresalen de la parte superior del estante.

la tercera ubicación es mi casillero junto a la cama y la tarea correspondiente es llamar a mi amigo Paul. Visualizo a Paul golpeando el casillero con un enorme teléfono gris. Está haciendo mucho ruido y abolladuras en el casillero. Bum Bum.,

creo que a estas alturas ya tienes la idea.

para recordar los artículos, simplemente entro mentalmente en la habitación de nuevo, giro a la derecha y camino a lo largo de la circunferencia: la primera ubicación fue el sillón. ¿Qué le pasó? Correcto, es plana y una locomotora de vapor está de pie encima de ella. – Necesito el nuevo horario del tren. Me muevo a la siguiente ubicación, la estantería de bambú. Una tarjeta de cajero automático sobresale., Ah, tengo que revisar mi cuenta bancaria

le sugiero que ahora cree su propio viaje y memorice la lista de tareas anteriores:

tome la habitación en la que se encuentra actualmente, o una habitación diferente con la que esté familiarizado. Imagina que estás entrando en la habitación y luego girando a la derecha. Ahora siga la circunferencia de la habitación e identifique 10 elementos distintos que pueden servir como ubicaciones.

mentalmente caminar a través de su viaje un par de veces para asegurarse de que está firmemente comprometido con la memoria.,

Cuando esté listo, memorice la lista de tareas pendientes anterior visualizando las tareas pendientes que interactúan con las diferentes ubicaciones de su habitación:

comience con su primera ubicación. ¿Qué es eso? Trate de recrear mentalmente su apariencia. Luego tome su primer elemento pendiente y imagínelo interactuando con la ubicación. ¿Qué está haciendo a / con la ubicación (o lo que está haciendo la ubicación al artículo)?

intenta ver esa escena en tu mente. Solo trata de visualizarlo durante unos segundos y luego pasa a la siguiente ubicación.,

después de haber creado una imagen para los 10 elementos pendientes, haga una pausa durante unos minutos.

luego vuelve a caminar mentalmente tu viaje y trata de recordar las cosas pendientes. Está entrando en la habitación y girando a la derecha. ¿Cuál es la primera ubicación? ¿Qué hay ahí?

¿Cómo estás?

ahora que conoce los conceptos básicos, intente aplicar el método de loci en su vida diaria. Prepare dos o tres viajes por adelantado. Puede comenzar con su casa, jardín o una ruta familiar a través de su ciudad., Luego utilícelo para recordar su lista de tareas pendientes, los puntos clave de un artículo de revista que está leyendo o una presentación que desea dar. Para un ejemplo al aire libre, consulte el post a Walk in Tropical Battambang-Applying the Journey Method.

recuerdos felices para ti! 🙂

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