marié mais amoureux de Quelqu’un d’autre: Pourquoi et quoi faire

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ce n’est pas une situation dans laquelle quelqu’un vise à se retrouver, mais beaucoup de gens se retrouvent mariés mais amoureux de quelqu’un d’autre.

ce sera assez clair pour vous si vous vous sentez de cette façon (surtout si vous lisez ceci maintenant), mais vous n’avez peut-être pas la moindre idée de ce qu’il faut réellement faire à ce sujet.,

C’est une situation très complexe et une taille unique ne convient pas à tous, c’est pourquoi nous allons couvrir beaucoup de différentes options et les résultats de sorte que vous pouvez faire de votre mieux pour comprendre comment vous devriez aller de l’avant.

rappelez-vous que, bien que ce ne soit pas la situation la plus agréable à vivre, le fait que vous lisiez cet article montre que vous voulez faire quelque chose à ce sujet et trouver une solution, qui est la meilleure approche possible pour toutes les personnes impliquées.

Si rien ne s’était passé… pour l’instant.,

Ok, donc vous avez réalisé que vous avez des sentiments pour un autre homme ou une autre femme qui n’est pas votre partenaire.

Rien ne s’est réellement passé, mais vous êtes tenté. De quoi êtes-vous censé pour faire?!

tout d’abord, évaluez à quel point ces sentiments sont authentiques. Il y a évidemment quelque chose derrière eux, mais il est important de déterminer ce que c’est avant de prendre une décision importante.

beaucoup d’entre nous développent des sentiments pour des personnes qui ne sont pas nos partenaires, et cela peut être pour un large éventail de raisons.,

considérez à quel point votre mariage est fort – n’obtenez-vous pas l’attention que vous voulez? Votre conjoint retient-il l’affection (intentionnellement ou autrement)? Si tel est le cas, vous cherchez peut-être à obtenir cela de quelqu’un d’autre.

ce n’est peut-être pas l’autre personne dont vous êtes amoureux, mais les sentiments de confiance, d’attractivité et d’appréciation que vous appréciez.

pensez à savoir si vous aimez réellement l’autre personne, ou simplement la façon dont elle vous fait sentir.,

Si vous réalisez que vous n’aimez pas réellement l’autre personne, vous devez trouver un moyen d’obtenir la même satisfaction et la même précipitation de votre partenaire – ce qui est un problème totalement différent, mais certainement celui sur lequel vous pouvez travailler!

Vous devez également penser aux réalités de ces sentiments. Encore une fois, ce n’est peut-être pas la personne réelle que vous aimez en dehors de votre mariage, mais l’idée d’eux.

Peut-être que vous aimez l’idée d’une évasion ou d’excitation, ou vous aimez la version romancée de l’autre personne.,

vous pourriez ne pas aimer la réalité d’eux, qui peut être un avenir ennuyeux une fois que l’adrénaline de la cachette et des secrets s’estompe.

vous les avez peut – être vus au travail et les avez trouvés très attrayants parce qu’ils sont charmants et sexy-mais ils peuvent aussi avoir des valeurs différentes pour vous et avoir des traits de caractère que vous ne trouveriez pas attrayants.

rappelez-vous que vous êtes attiré par ce que vous savez d’eux (ce qui est susceptible d’être très différent de votre partenaire et donc plus excitant), et non par eux-mêmes.,

Si vous vous imaginez deux sortir ensemble en réalité, il pourrait sembler très différent de vous sortir ensemble dans vos fantasmes.

D’accord, donc vous avez peut-être réalisé que vous aimez réellement cet autre homme ou femme pour ce qu’ils sont et que vous pensez que les choses pourraient vraiment fonctionner. Si c’est le cas, nous sommes vraiment désolés – c’est une situation horrible et cela peut rendre les choses très stressantes et difficiles. Nous allons parcourir quelques conseils supplémentaires sur la façon de gérer cela ci-dessous.,

si vous avez déjà agi dessus

Il peut être très difficile de ne pas agir sur nos sentiments, surtout s’ils sont intensifiés par la montée d’adrénaline du secret.

tricher sur un conjoint n’est pas quelque chose que la plupart des gens ont l’intention de faire, mais cela arrive et il y a souvent beaucoup de raisons différentes derrière cela.

Si des choses se sont déjà passées entre vous et cette autre personne dont vous êtes amoureux, vous devez bien réfléchir à la suite.,

Nous vous recommandons de toujours que vous dites à votre conjoint que vous avez triché. Nous savons qu’il n’est pas facile, mais être honnête avec votre conjoint est la meilleure façon d’aller de l’avant.

Vous avez peut-être réalisé, après avoir passé du temps ensemble, que vous ne voulez pas que quelque chose d’autre arrive avec cette autre personne et que vous aimez vraiment votre partenaire.

Si c’est le cas, vous devez à votre partenaire, pour être honnête.,

Si vous ne poursuivez pas les choses avec l’autre personne, c’est parce que vous voulez faire fonctionner les choses avec votre mari ou votre femme – et les choses ne fonctionneront pas avec eux si vous gardez ce secret.

ils peuvent être plus compréhensifs que vous ne le pensez, car ils peuvent être conscients des problèmes qui vous ont conduit à cela en premier lieu. De toute façon, vous ne pouvez pas investir dans votre mariage sans être honnête.

Si vous voulez continuer à voir la personne en dehors de votre mariage pour laquelle vous avez des sentiments, vous devez réfléchir à la meilleure façon de le faire.,

Encore une fois, nous vous recommandons d’être honnête avec votre partenaire. Il peut sembler très déroutant de choisir entre votre conjoint et l  » autre personne, mais vous devez prendre une décision à un moment donné.

Que devez-vous faire si vous êtes marié, mais dans l’amour avec quelqu’un d’autre?

Nous avons déjà abordé cette question, mais nous sommes sûrs que c’est un problème urgent dans votre esprit.

Nous irons plus en détail en termes d’exploration de ce que vous ressentez et pourquoi plus tard, mais cette section couvre certaines des choses que vous pouvez faire maintenant.,

Parler à ses proches.

parlez à des gens que vous aimez et en qui vous avez confiance, et qui ne laisseront rien échapper à votre partenaire.

Si vous êtes tombé amoureux d’un autre homme ou d’une autre femme qui n’est pas votre conjoint, vous risquez de vous sentir assez confus (et potentiellement coupable) à propos de ces sentiments, et vous devez vous décharger.

bien que ce soit un sujet difficile à discuter, vous devez à votre bien-être et à votre santé mentale de le retirer de votre poitrine et de votre esprit.,

Vous pouvez choisir dans quel détail vous allez, mais il pourrait être utile de demander l’avis, ou simplement les oreilles, de quelqu’un de proche de vous. Il y a toujours la possibilité de demander des conseils professionnels ici aussi.

communiquez avec votre partenaire.

Si vous savez pourquoi vous cherchez ailleurs ou tombez amoureux de quelqu’un d’autre, vous devriez envisager d’en discuter avec votre partenaire.

Nous allons examiner quelques raisons ci-dessous, mais, si vous savez que c’est parce que vous vous sentez pris pour acquis, par exemple, vous pouvez en parler à votre conjoint.,

faites-le calmement, de manière non conflictuelle, et faites-leur savoir ce que vous ressentez. Ils ne réalisent peut – être pas qu’ils le font et vous pourriez être surpris de la rapidité avec laquelle ils changent leur comportement-et à quelle vitesse cela vous donne envie de changer le vôtre aussi.

établir certaines limites et éliminer la tentation.

Si vous êtes marié et amoureux de quelqu’un d’autre, vous voudrez peut-être vous donner un peu de temps pour savoir quoi faire.

Vous pouvez aider ce processus en fixant des limites avec l’autre homme ou femme.,

Si vous avez une liaison, arrêtez de vous voir pendant que vous déterminez ce que vous voulez faire. S’ils valent votre temps et votre cœur, ils comprendront et respecteront cela.

Vous pouvez arrêter d’envoyer des SMS aussi souvent, arrêter d’aller au bar où vous savez qu’ils seront, ou, si rien ne s’est encore passé, vous empêcher d’interagir avec eux.

moins la tentation, plus vous pouvez vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment faire – attraction, luxure, et les émotions déroutantes de côté.

Pouvez-vous aimer tous les deux?,

Il est peut-être très difficile de traiter ce que vous ressentez, ce qui est tout à fait normal. Tomber amoureux de quelqu’un d’autre alors qu’il est marié est une situation très déroutante.

Nous savons que certaines personnes disent que vous ne pouvez pas vraiment aimer quelqu’un si vous pouvez tricher sur eux, mais c’est beaucoup plus compliqué que cela.

Vous pouvez aimer les gens de différentes manières, et vos besoins peuvent évoluer au fil du temps, ce qui signifie qu’ils pourraient ne pas continuer à être satisfaits au cours de votre mariage pour une raison quelconque.,

Il est tout à fait possible d’aimer plus d’une personne à la fois, que les choses se soient passées avec la deuxième personne ou non.

Pourquoi êtes-vous tombé amoureux de quelqu’un d’autre?

Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, il vaut vraiment la peine de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous avez réussi à développer des sentiments pour quelqu’un en dehors de votre mariage.

vous devez combler le vide laissé par votre conjoint.

c’est peut-être parce qu’il manque quelque chose à votre mariage. Peut-être que vous n « avez plus sexe avec votre conjoint, et vous avez manqué de partager un physique, connexion intime avec quelqu » un.,

peut-être que ce manque de sexe a signifié que vous êtes plus attiré par d’autres personnes qui projettent extérieurement des vibrations sexuelles, ou que vous êtes plus ouvert à la chimie sexuelle.

Vous voulez être apprécié.

il se peut que vous vous sentiez pris pour acquis dans votre mariage et que vous ne vous sentiez plus apprécié ou respecté.

Vous avez peut-être trouvé quelqu’un qui reconnaît les petites choses que vous faites et vous donne l’impression que vous êtes pris en charge et valorisé d’une manière que votre femme ou votre mari ne fait pas.

vous aspirez à vous sentir à nouveau bien dans votre peau.,

vous pourriez être tombé amoureux de quelqu’un d’autre parce que votre partenaire ne semble plus vous trouver attrayant.

cela est lié au manque de sexe, mais cela peut aussi être dû au fait que votre partenaire ne fait plus attention à vous.

peut-être qu’ils ne remarquent plus quand vous avez changé vos cheveux, ou quand vous faites un effort avec vos vêtements. Peut-être qu’ils ont refusé vos avances ou ne vous complimentent plus.

de toute façon, si votre partenaire ne vous fait pas sentir sexy et attrayant, cela pourrait expliquer pourquoi vous avez été plus ouvert aux avances de quelqu « un d » autre qui vous fait sentir de cette façon.,

Votre mariage n’est pas ce qu’elle était autrefois.

certains mariages peuvent devenir sans amour avec le temps. C’est déchirant, mais les choses et les gens changent au fil des ans.

il peut prendre des enfants qui déménagent ou de grands changements de style de vie (tels que de nouveaux emplois, la retraite ou le déménagement) pour les couples de se rendre compte que les choses ont changé dans la relation aussi.

vous pourriez ne plus vous sentir proche de votre femme ou de votre mari comme avant. Peut-être que vous ne passez plus de temps de qualité ensemble ou partagez des moments intimes les uns avec les autres.,

Votre mariage pourrait se sentir comme si vous êtes tous les deux juste passer par les mouvements, en cours d’exécution sur le pilote automatique pour aller d’un jour à l’autre.

Vous pouvez toujours les aimer à certains égards, mais il n’y a tout simplement plus d’amour dans le mariage.

c’est souvent la raison pour laquelle les gens recherchent l’affection, l’attention et l’Amour Ailleurs. Ils ne se sentent plus comme ils sont dans une relation, et ils veulent se sentir de cette façon à nouveau – même si c « est avec quelqu » un de nouveau.

votre partenaire était infidèle dans le passé.,

Si votre partenaire vous a trompé dans le passé, vous pourriez être plus susceptible de regarder ailleurs vous-même.

vous pourriez avoir l’impression que le mariage est déjà entaché ou « ruiné », de sorte que vous avez l’impression qu’il y a moins à perdre ou à risquer si vous tombez amoureux de quelqu’un d’autre.

Vous pouvez aussi le faire pour vous venger, à un certain niveau, consciemment ou inconsciemment. Vous voudrez peut-être qu’ils éprouvent la douleur qui peut venir d’être trompé.,

de même, c’était peut-être votre intention initiale, mais vous avez peut-être trouvé du réconfort avec quelqu’un d’autre et développé de véritables sentiments pour lui, même si vous ne vouliez le faire que par dépit pour commencer.

est-ce authentique ou un symptôme d’un mariage malsain?

comme pour les exemples que nous avons mentionnés ci-dessus, il est très important de réfléchir au raisonnement derrière lequel vous tombez amoureux de quelqu’un d’autre. Cela peut vous aider à comprendre ce que ces sentiments signifient vraiment.

Vous êtes dans l’amour avec un fantasme.,

Nous l’avons évoqué ci-dessus, mais vous pourriez avoir craqué pour l’idée de quelqu’un, par opposition à la réalité de quelqu’un.

il est très facile de romancer quelque chose de nouveau et d’excitant qui nous fait nous sentir désirés et appréciés, mais nous devons nous demander si c’est vraiment ce qui se passe.

vous pourriez aimer l’idée de la personne du travail dont vous tombez amoureux parce qu’elle ne ressemble pas à votre mari/femme – elle est plus jeune, elle est plus intéressante et, bien sûr, vous n’avez pas encore connu la monotonie domestique avec elle.,

leur idée est passionnante et onirique, mais la réalité pourrait ne pas être si loin de votre situation actuelle!

pensez à savoir si vous avez des sentiments pour cette personne spécifiquement, ou tout simplement toute personne qui vous donne un exutoire de votre mariage et quelque chose à fantasmer dans vos rêveries.

vous avez envie de ce que votre partenaire ne vous donne pas.

encore une fois, nous pouvons souvent nous attacher aux sentiments que quelqu’un nous donne par opposition à la réalité d’être avec eux.,

Si vous avez été dans un mariage sans amour ou malheureux, il est tout à fait logique que vous pourriez tomber très rapidement pour quelqu « un qui vous donne l » attention et l  » affection que vous avez manqué.

il est compréhensible que vous cherchiez cela ailleurs – nous avons tous besoin d’un certain niveau d’amour dans nos vies pour fonctionner!

Si nous sommes habitués au contact physique d’un être cher, par exemple, cela peut être déchirant de nous avoir soudainement enlevé cela, surtout si c’est pris par la personne réelle qui nous le donne normalement!,

vous pourriez trouver que vous êtes simplement accro aux sentiments que cette nouvelle personne peut vous donner.

certains produits chimiques libérés par l’affection physique et émotionnelle stimulent notre cerveau et nous font nous sentir bien et « élevés », tels que la dopamine.

ceux-ci peuvent être libérés par étreinte, rire avec un être cher, sexe, intimité émotionnelle, etc.

Si vous vous sentez « élevé » après avoir vu quelqu’un qui n’est pas votre conjoint, essayez d’établir s’il s’agit de sentiments authentiques pour l’individu ou de la joie pure de recevoir de l’affection et de l’attention de quiconque.,

Vous n’êtes pas sexuellement satisfaite.

Nous avons abordé la question de l’intimité physique et du sexe plus tôt, mais il est vraiment important de considérer le rôle que cela joue dans ce que vous ressentez (ou pensez que vous ressentez) à propos de cette autre personne.

Vous n’avez peut-être pas couché avec votre femme ou votre mari depuis longtemps, et cela pourrait conduire votre décision d’envisager de les tromper.

certains couples ont des pulsions sexuelles très incompatibles, qui peuvent devenir encore plus apparentes et difficiles à gérer au fil du temps.,

Si vous n’avez pas eu de rapports sexuels depuis longtemps, mais toujours l’envie et que vous voulez vraiment, vous pourriez avoir du mal à rester fidèle.

Si vous savez qu’il ya quelqu’un d’autre, vous pourriez avoir des rapports sexuels avec, ou quelqu’un a flirté avec vous ou suggestif, que vous allez devenir très, très conscient du fait que vous avez cette option,  » pour ainsi dire.

demandez – vous si vous avez vraiment des sentiments pour cette autre personne, ou si vous aimez simplement avoir des relations sexuelles avec elle-ou simplement le fait qu’elle veuille avoir des relations sexuelles avec vous.,

la façon dont nous nous sentons peut souvent provenir de la façon dont les autres se sentent à notre sujet, ce qui est tout à fait logique.

Si votre partenaire ne veut pas avoir de relations sexuelles avec vous, vous ne vous sentez pas sexy. Si quelqu  » un de nouveau arrive et veut avoir sexe avec vous, vous vous sentez sexy. Et vous voudrez probablement continuer à vous sentir sexy, surtout si vous les trouvez également attrayants et que vous voulez leur approbation.

vous cherchez une excuse pour mettre fin aux choses – pour de bon.,

bien sûr, il y a une autre raison très courante de tomber amoureux de quelqu’un en dehors de votre mariage, et il peut être difficile de savoir si c’est dû à des sentiments authentiques ou à une relation malsaine.

Il y a une chance que vous cherchiez inconsciemment une raison pour que votre mariage se termine. Vous pourriez le faire intentionnellement, bien sûr, mais imaginons que vous n’en soyez pas conscient pour l’instant.

Si votre mariage est malsain, vous pourriez avoir déjà essayé de trouver des moyens d’en sortir., Vous pourriez avoir peur de demander carrément le divorce, mais vous avez commencé à planter les graines dans l’espoir que les choses s’effondrent naturellement.

peut-être que vous avez cessé de faire un effort avec eux, ou que vous dormez dans des pièces différentes et que vous passez à peine du temps ensemble.

vous pourriez penser que vous avez de véritables sentiments pour quelqu’un d’autre, mais vous pourriez en fait espérer qu’en trompant votre conjoint, vous forcerez les choses à une fin.

ils ont peut-être supporté le fait que vous n’ayez plus jamais de relations sexuelles, ou que vous ayez cessé de nettoyer et de cuisiner pour eux tout le temps., Ils pourraient accepter que vous voulez passer plus de temps seul, et ils pourraient être d  » accord avec vous en évitant les conversations sérieuses avec eux.

cependant, vous savez peut-être au fond de votre esprit qu’ils ne pourraient jamais vous pardonner si vous trichez. Cela pourrait être quelque chose qui vous pousse inconsciemment à tricher – vous savez que ce serait la fin de votre mariage et que vous pourriez y échapper, une fois pour toutes.,

alors que votre esprit conscient ne voudrait jamais admettre de saboter délibérément votre mariage (c’est pourquoi il vous dit que vous aimez cette autre personne), votre esprit subconscient sait que cela vous libérerait d’un mariage malsain.

Comme nous l’avons vu dans cet article, être marié mais amoureux d’un autre homme ou d’une autre femme est très, très déroutant. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir ces sentiments (ou penser que vous avez ces sentiments), et il n’y a pas de réponse facile quand il s’agit de ce qu’il faut faire à ce sujet.,

la première chose que vous pouvez faire est vraiment de creuser profondément et de réfléchir à l’origine de ces sentiments. Il est important de déterminer si ces sentiments sont authentiques, et vous aimez réellement quelqu « un d » autre, ou s « ils sont simplement un symptôme d » un mariage malsain et pointent vers un problème différent.

nous vous suggérons de prendre votre temps avant d’agir sur vos sentiments, si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est-à-dire.

Vous ne pouvez pas annuler quelque chose comme ça, et vous devez vraiment déterminer ce que vous voulez gagner à le faire.,

rappelez – vous que vous avez toujours des options, et que l’aide professionnelle est disponible-à la fois pour vous sur une base individuelle pour travailler à travers ces sentiments, et pour vous en tant que couple marié pour comprendre ce qui ne va pas, ou comment aller de l’avant, que ce soit ensemble ou à part.

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