Palais de mémoire et la méthode de Loci

par Photoglob AG, Suisse, domaine Public, via Wikimedia Commons

La Méthode des loci, également connue sous le nom de technique du Palais de la mémoire ou de méthode du voyage, est probablement le système de classement mnémonique le plus polyvalent jamais conçu., Il est utilisé par les artistes de mémoire sur scène pour mémoriser des numéros à 100 chiffres et l’ordre de plusieurs jeux de cartes complets, les étudiants pour passer des examens, les vendeurs pour faire une présentation de mémoire, et par moi pour mémoriser les informations clés d’un livre, pour n’en nommer que quelques-uns. Les gens qui ne l’ont jamais utilisé ne peuvent tout simplement pas croire comment quelqu’un peut avoir une mémoire aussi fantastique. La bonne nouvelle: c’est vraiment facile à apprendre.

la méthode des loci a été inventée il y a plus de 2000 ans, et largement utilisée par les Grecs et plus tard les Romains pour mémoriser et prononcer des discours pouvant durer des heures., Contrairement à aujourd’hui, où le papier est bon marché, et PowerPoint partout, à l’époque des Grecs et des Romains, il n’était pas si facile de noter un manuscrit de 30 pages. En outre, la lecture de discours à un public était mal vue. Si vous vouliez être un orateur réussi, vous deviez le donner de mémoire.

En fait, même aujourd’hui, la plupart des gens sont impressionnés par un orateur qui parle librement, sans se référer à ses notes. Donner un discours ou une présentation de vente de mémoire transmet la compétence et l’autorité., Imaginez-vous, face à un public et en donnant un 30 minutes parler au point, complètement sans utiliser de notes.

Comment ont-ils de le faire? Les Romains plaçaient mentalement les points clés de leur discours dans des endroits le long d’un itinéraire familier à travers leur ville ou leur palais. Pour se souvenir d’un point clé, ils l’ont représenté par un élément concret et ont visualisé cet élément interagissant d’une manière ou d’une autre avec un emplacement particulier., Tout en prononçant leur discours, ils ont juste marché mentalement le long du même voyage à travers leur palais de la mémoire, et dans chaque endroit récupéré l’élément représentant le prochain point clé dont ils voulaient parler.

La méthode de loci est essentiellement visuelle système de dépôt, vous permettant de mémoriser et de rappeler un nombre pratiquement illimité d’éléments dans un ordre fixe. Chaque emplacement Sert de crochet, auquel vous connectez visuellement tout ce que vous voulez retenir. Pour ce faire, vous créez une image ou une scène à l’esprit, dans laquelle l’emplacement et l’élément à mémoriser interagissent., L’ordre est fourni en définissant un voyage précis avec des emplacements distincts le long d’un itinéraire que vous connaissez. Aussi, comme pour tout voyage, vous devez définir un point de départ fixe.

pour créer notre premier voyage, permettez-moi de vous présenter la pièce dans laquelle je me trouve actuellement: je m’imagine entrer par la porte, puis tourner à droite, faire le tour de la pièce jusqu’à ce que je revienne à la porte. Le premier objet que je passe est un fauteuil, donc je le choisis comme point de départ. La seconde est une étagère en bambou brun-mon deuxième emplacement. Le troisième est un casier de chevet, suivi de mon lit., À côté du lit est un ventilateur debout bleu….. Suivant autour de la circonférence de ma chambre, je reçois 10 emplacements:

  1. Fauteuil
  2. Bambou étagère
  3. table de Chevet
  4. Lit
  5. en Bleu, ventilateur
  6. Bureau avec imprimante sur elle
  7. table
  8. Commode avec miroir.
  9. table TV avec TV
  10. Armoire

Cela me donne 10 emplacements dans ma chambre, je peux utiliser des crochets pour fichier de 10 éléments.

Notes:

  • je marche mentalement à travers mon voyage quelques fois pour m’assurer que j’utilise toujours les mêmes endroits dans le même ordre.,
  • j’utilise des endroits distincts (donc un seul lit pas deux) le long de mon voyage.

Maintenant, je peux utiliser ma salle de mémoriser mes tâches de la journée:

  1. Obtenir le nouvel horaire des trains.
  2. Vérifier mon compte bancaire.
  3. Appelez mon ami Paul.
  4. Payer la facture d’électricité.
  5. sauvegarde poste de travail sur le disque dur externe.
  6. achetez du charbon de bois pour le barbecue de ce soir.
  7. trouvez une recette de Pina Colada.
  8. Retourner les livres à la bibliothèque.
  9. prenez rendez-vous avec mon dentiste.
  10. Acheter Facebook actions.,

pour le premier élément de ma liste de choses à faire, j’imagine une locomotive à vapeur roulant sur le fauteuil. La locomotive aplatit le fauteuil.

mon deuxième emplacement est l’étagère en bambou brun, et ma deuxième tâche est de vérifier mon compte bancaire. J’imagine que d’énormes cartes ATM rouges (ressemblant à la carte de ma banque) sortent de la carte supérieure de l’étagère.

le troisième emplacement est mon casier de chevet et la tâche correspondante appelle mon ami Paul. Je vois Paul frapper le casier avec un téléphone gris massif combiné. Il fait beaucoup de bruit et de bosses dans le casier. Bum Bum.,

je pense que maintenant vous voyez l’idée.

pour rappeler les éléments, je rentre mentalement dans la pièce, tourne à droite et marche le long de la circonférence: le premier emplacement était le fauteuil. Ce qui lui est arrivé? À droite, il est plat et une locomotive à vapeur se tient au-dessus. – J’ai besoin pour obtenir le nouvel horaire des trains. Je passe à l’endroit suivant, l’étagère en bambou. Une carte ATM en sort., Ah, je dois vérifier mon compte bancaire

je vous suggère maintenant de créer votre propre voyage et de mémoriser la liste de choses à faire ci-dessus:

prenez la chambre dans laquelle vous vous trouvez actuellement, ou une autre pièce que vous connaissez. Imaginez que vous entrez dans la pièce et que vous tournez à droite. Maintenant, suivez la circonférence de la pièce et identifiez 10 éléments distincts qui peuvent servir d’emplacements.

parcourez mentalement votre voyage plusieurs fois pour vous assurer qu’il est fermement attaché à la mémoire.,

lorsque vous êtes prêt, mémorisez la liste des tâches ci-dessus en visualisant les tâches interagissant avec les différents emplacements de votre pièce:

commencez par votre premier emplacement. Qu’est-ce que c’est? Essayez de recréer mentalement son apparence. Ensuite, prenez votre premier objet à faire et imaginez-le en interaction avec l’emplacement. Que fait-il à/avec l’emplacement (ou que fait l’emplacement à l’élément)?

Essaie de voir cette scène dans votre esprit. Essayez simplement de le visualiser pendant quelques secondes, puis passez à l’emplacement suivant.,

Après avoir créé une image pour toutes les 10 à faire une pause de quelques minutes.

ensuite, refaites mentalement votre voyage et essayez de vous rappeler les choses à faire. Vous entrez dans la pièce et tournez à droite. Quel est le premier emplacement? Quel est-il?

Comment faites-vous?

Maintenant que vous connaissez les bases, essayez d’appliquer la méthode des loci dans votre vie quotidienne. Préparer deux ou trois voyages à l’avance. Vous pouvez commencer par votre maison, votre jardin ou un itinéraire familier à travers votre ville., Ensuite, utilisez-le pour vous souvenir de votre liste de tâches, des points clés d’un article de magazine que vous lisez ou d’une présentation que vous souhaitez donner. Pour un exemple en plein air, veuillez consulter le post a Walk in Tropical Battambang – appliquer la méthode Journey.

des Souvenirs Heureux pour Vous! 🙂

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