Ha Aggódsz, Hogy Eszik a fagyi Fogja Meg, Éjszaka, Tényleg nagyon Jó Hír


a nap, amikor szükségünk van egy extra lökést, elérjük a kávé bármilyen formában tudjuk szerezni. A rendszeres” csésze Joe ” -tól a koffeinnel átitatott snackekig a kávé megmentőnk azokban a különösen álmos pillanatokban. De csak azért, mert egy ital vagy étel lehet kávé ízű, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy csomó koffein van benne. Ebben az esetben: kávé fagylalt.,

kezdőknek, egy tipikus nyolc uncia főzött csésze kávé 95 milligramm koffeint tartalmaz, egy csésze eszpresszó pedig 64 milligramm koffeint tartalmaz. Az ajánlott napi határérték 300 milligramm, vagy körülbelül három csésze főzött kávé. Annak érdekében, hogy ezt az összeget fagylalton keresztül érjük el, bár ez a márkától függ, az általános téma az, hogy sok-sok kanál szükséges.,

Related: 15 Bögrék Egyetlen Igazi Koffein-Kedvelői Értékelni Fogják

Häagen-Dazs kávé fagylalt 29 milligramm koffein egy fél csésze, Edy, majd Dreyer kávé fagylalt 15 milligramm koffein egy fél csészével, majd Breyer kávé fagylalt 11 milligramm koffein egy fél csészével. Talenti Kávéscsokoládé Chips Gelato vesz egy nagy dip körülbelül 0,6 milligramm koffein egy fél csésze. A márka hideg sört Sorbetto 0 milligramm koffeint tartalmaz.,

ahhoz, hogy ezt perspektívába tegyük, körülbelül másfél csésze (vagy három adag) Häagen-Dazs kávéfagylalt kell enni, hogy elérje a koffein mennyiségét egy csésze kávéban. Ez azt jelenti, hogy lehet enni 10 fél csésze adag (vagy két és fél pint) belőle, és még mindig nem érte volna el az ajánlott napi limit.

tehát, ha a legtöbb kávéval ízesített fagylalt kiszolgálási méretével ragaszkodik, akkor nem fog közel kerülni egy kávéscsésze értékű koffeinhez., Bár ez azt jelenti, hogy jobb, ha reggel rendszeres csésze kávét ér el, hogy megkapja a javítást, ez jó hír minden késő esti snackhez, mert az alacsony mennyiségű koffein nem tartja fenn!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük