TOP 15 legjobb függőleges mászó gépek felül & képest 2021

ha megnyomja az idő egy függőleges edző a kardio gép az Ön számára!

Ha követi LeBron James-t, akkor tudja, hogy a Versaclimber-t rutinja részeként használja, hogy ballin maradjon.

mi a jó LeBron James számára is jó neked!

a függőleges hegymászó egy nagy energiájú edzés, amely háromszor annyi kalóriát éget el, mint más típusú kardio gépek csak az idő töredékében.,

Ha készen áll, hogy mászni az utat, hogy a tetején a fitness játék, válasszon egyet a 15 legjobb függőleges hegymászók, és kap a stepping!

Top 15 legjobb függőleges mászó gépek felül 2021

MaxiClimber – legjobb függőleges mászó gép

felülvizsgálat: MaxiClimber is valószínűleg a legismertebb népszerű márka függőleges mászó. Fogyasztói használatra készült, Elérhető árfekvésű, sima sikló, jól kialakított és erős.,

míg a MaxiClimber nem a legolcsóbb függőleges mászó a piacon, higgy nekem, amikor azt mondom: “megkapod, amit fizetsz.”A MaxiClimber megéri az extra fizetni érte.

Pros

  • könnyen összeszerelhető – a csomag súlya kevesebb, mint 50 font.
  • állítható magasság az összes hegymászó befogadására.
  • összecsukható és helytakarékos – könnyen tárolható.

hátrányok

  • csak 240 kg-ig tartsa a lovast.
  • Gumisiklót fenn kell tartani a kopás elkerülése érdekében.,

elvihető

a legjobb összecsukható függőleges mászó a piacon. Nézze meg a részletes MaxiClimber felülvizsgálat itt.

VersaClimber SM sportmodell – Premium Choice

áttekintés: ez a kereskedelmi tornaterem minőségi gép a versaclimber körül a legjobban értékelt függőleges hegymászó márkából származik., Ez a gép különbözteti meg magát a többi kínál széles körű lépés, kar szélessége, így illeszkedik minden mászó, méretétől függetlenül.

könnyen elfér akár 350 font, miközben továbbra is biztonságos, stabil, így őrölni el a lépéseket, a kalória, anélkül, hogy elfoglalta a gyenge kivitelezés-nem valami, amit lehet mondani az olcsó knockoffs.

ennek a Versaclimbernek egy másik jellemzője az állítható ellenállás. Ez a kereskedelmi SM Sport modell Versaclimber lehetővé teszi az ellenállás beállítását, míg más függőleges hegymászók egyszerűen ellenállásként használják a testtömegét.,

Prof

  • nagyon erős és stabil tart akár 350 font.
  • Bluetooth képes.
  • feszültség állítható akár 500 font.
  • integrált pulzusmérő.
  • kereskedelmi fokozat-ideális kereskedelmi tornateremhez vagy CrossFit dobozhoz.

hátrányok

  • Pricy for a home gym.

elvihető

Ha a legjobbat szeretné, Ez a Versaclimber SM Sport modell az!,

Relife újjáépíteni az életét függőleges hegymászó – szerkesztők választás

felülvizsgálat: Ez a népszerű függőleges hegymászó az alacsony végén az árkategóriában, így egy nagyszerű választás a kezdők, valamint azok, akik csak akar mászni néhány alkalommal egy héten.

neoprén bevonatú kényelmi fogantyúval rendelkezik, amely a magasságához igazodik, stabil U alakú alap, és tartósabb, mint más függőleges hegymászók, mert csúszkákat használ a kerék helyett, amely könnyen elhasználódhat.,

profik

  • összecsukható modell – könnyen el lehet távolítani.
  • legfeljebb 260 lb súlyhatár probléma nélkül.
  • nagyszerű ár-jó kiegészítés az otthoni tornaterem rutinjához.
  • nagyon könnyű összeszerelni-csak 4 rész össze.

hátrányok

  • kézműves-mint például a hegesztések és az elektronika rosszabb, mint a high end modellek.,

elvihető

ha szűk költségvetésben van, ez újjáépíti az életét hegymászó a legjobb függőleges hegymászó a pénzért.

Body Champ Leisa Hart Cardio Vertical Stepper Climber

felülvizsgálat: Szeretem, hogy ez a függőleges mászó van tekerje körül fogantyúk, amelyek kapcsolódnak az alap, valamint egy alap, amely széles, stabil.,

egyszerűen jobb a stabilitás szempontjából,mint a legtöbb más függőleges hegymászó.

ideális kezdőknek és azoknak, akiknek egy kis extra biztonságra van szükségük függőleges mászó használatakor. Ez egy alacsony hatás is, így nem károsítja a térdízületeket, vagy súlyosbítja a hátfájást.

előnyök

  • sima mozgás a bungee irányított ellenállásnak köszönhetően, amely kiküszöböli a szaggatott mozgást.
  • tekerje körül az alaphoz hegesztett fogantyúkat a nagyobb stabilitás érdekében.
  • állítható magasságú.

hátrányok

  • nem igazán magas vagy nehéz felhasználók számára (250 lb súly max).,

elvihető

nagyszerű választás hölgyeknek vagy vékony embereknek. Biztonságos, biztonságos és jól felépített.

Merax függőleges hegymászó

Áttekintés: A Merax függőleges hegymászó a testtömeget ellenállásként használja, csakúgy, mint a legtöbb függőleges hegymászó ebben az árkategóriában. A Merax csendes és stabil, és nem lehet legyőzni az árat.,

Ez a gép legfeljebb 350 lbs hegymászók számára van besorolva, lényegesen több, mint mások ugyanazon árkategóriában.

győződjön meg róla, hogy az 1.0 helyett a 2.0 modellt kapja, mert a 2.0 erősebb,és nagyobb súlyt tart.

profik

  • legfeljebb 350 font.
  • könnyen összehajtható és tárolható.
  • széles U alakú alap-mászó nagyon stabil.

hátrányok

  • néhány ember halott elemekkel kapott hegymászókat.,

elvihető

legtartósabb függőleges mászó ebben az árkategóriában.

X Factor függőleges hegymászó

Áttekintés: az X Factor függőleges hegymászó nagyszerű választás egy otthoni tornaterem költségvetéssel.

Ha csak a függőleges mászást szeretné kipróbálni, vagy hetente néhányszor más gyakorlatokkal kombinálva tervezi használni, ez a függőleges hegymászó az Ön számára.,

profik

  • redők a könnyű tároláshoz, ideális lakások és kis otthoni tornatermek számára.
  • tart lovasok akár 250 font.
  • nagyon megfizethető.

hátrányok

  • a görgők hajlamosak kopásra.

elvihető

jó függőleges mászó egy szűk költségvetéshez vagy egy kis otthoni edzőteremhez.,

VersaClimber H/HP Consumer Model

áttekintés: ez a fogyasztói modell a versaclimber testtömeg-ellenállást alkalmaz, mint más függőleges hegymászók. Ahol más modellek előtt áll, az a minőségi anyagok és építmények.

Versaclimber kombinált repülőgép minőségű alumínium és acél építeni a keret.,

Ez a modell korlátokat épített a bázis a legjobb stabilitást és biztonságot kaphat egy függőleges mászó, és lehet használni, mint mind a lépcső lépcsős, függőleges mászó attól függően, hogy mit dönt.

profik

  • széles lapos alap integrált fogantyúval – a legstabilabb fogyasztói modell elérhető.
  • 350 fontig tartja az embereket.
  • az oldalsó fogantyúk lehetővé teszik, hogy ezt a mászót léptetőként használja – két gép egyben.

hátrányok

  • drágább, mint más fogyasztói modellek.,

elvihető

a legjobb vertikális mászógép 2021 a fogyasztók számára, otthoni és garázs tornatermek.

Hurbo függőleges hegymászó

Áttekintés: A Hurbo függőleges hegymászó egy költségvetési árú mászó, hogy tart egy szerény 220 font, összehajtogat, így gyorsan kap ez az útból, ha kell.,

Ez kínált egy igazán kedvező áron, és lenne egy nagy cardio mellett a rutin, különösen, ha szűk a tér és a források.

előnyök

  • redők az egyszerű tárolás érdekében.
  • valóban megfizethető.
  • kalóriát éget gyorsan.

hátrányok

  • csak 220 lbs-t tartalmaz.

elvihető

jó választás kis terek és vékony lovasok számára, kiváló áron.,

Popsport függőleges hegymászó gép

Áttekintés: A Popsport függőleges hegymászó egy másik jó költségvetési választás lehetőség. Ez egy bejelentett súlyhatár 440 lbs, ami azt jelenti, hogy tartsa szinte bárki.

Ez a súlyhatár a legmagasabb ebben az árkategóriában, amit láttam.

Pros

  • tart egy szörnyű 440 lbs.
  • nagyszerű ár-mindenki számára megfizethető.
  • nagyon könnyű-az egység súlya mindössze 35 font.,

hátrányok

  • a hajtáshoz el kell távolítania egy csavart.

elvihető

Ha egy próbafuttatás függőleges léptetését szeretné biztosítani, ez a léptető jó választás.

Pexmor>

áttekintés: a pexmor függőleges hegymászó az egyik legjobb függőleges mászó gép ebben az árkategóriában.,

350 lbs-ig tart, és kenőcsővel van felszerelve, amelyet időről időre fel kell használni a dugattyúkra. Minden függőleges hegymászónak karbantartásra van szüksége, ez a hegymászó nem különbözik egymástól.

míg a maximális felhasználói súly magas, a gép meglepően könnyű, alig 40 font alatt, plusz felfelé hajlik, így gyorsan eltávolíthatja az útból.

profik

  • szuper csendes működés.
  • tart lovasok akár 350 font.
  • összecsukódik a tároláshoz, ha nincs használatban.

hátrányok

  • A kijelző kicsi és nehezen olvasható.,

elvihető

egy nagy függőleges mászó nagy áron, könnyen mozgatható és stabil használható.

Fitness Step hegymászó edzőgép

felülvizsgálat: a fitness step függőleges mászó tartja a felhasználók akár 330 font, és elég erős és stabil ahhoz, hogy lovagolni az első vagy a hátsó.,

összecsukódik, így mozgathatja, ha nincs rá szüksége, így ez a függőleges hegymászó jó lehetőség egy kis tornaterem vagy edzésterület számára.

könnyen beállítja a magasságot, így szinte bárki számára illeszkedik.

Pros

  • 331 lb súly Max kapacitás.
  • összecsukható.
  • állítható magasság-4 különböző beállítási szint.

hátrányok

  • kis kijelző, nehezen olvasható.

elvihető

nagyszerű választás kis terek és nagyobb lovasok számára.,

VersaClimber LX Modell

Felülvizsgálat: A Versaclimber LX tulajdonságok állítható ellenállás, széles lépés, a kar mozgását tartomány elhelyezésére minden lovas magasban, vagy léptekkel, de a legjobb, ül egy lapos fém platform két integrált betakar-körül kezeli a maximális stabilitás érdekében.

Ez egy kereskedelmi fokozatú hegymászó, mint a Versaclimber SM Sport modell.,

érdemes tudni, hogy mi a különbség a Versaclimber LX és a Versaclimber SM sport között.

hadd fektessem le itt.

az SM sport modell kontralaterális járással, Bluetooth-képességgel és pulzusmérővel rendelkezik, míg az LX nem.

profik

  • 350 fontig tartja a felhasználókat.
  • változó ellenállással rendelkezik-csak a kereskedelmi minőségű Versaclimbers-en található meg.
  • széles lapos stabil fém alap.
  • kereskedelmi fokozat.

hátrányok

  • drága.,

elvihető

a 2021-es év egyik legjobb vertikális hegymászója a kereskedelmi vagy garázspályák számára.

Best Choice Products Total Body 2-in-1 Vertical Climber

felülvizsgálat: ez a két-in-egy kardio gép nagy érték. Az egyik oldalon egy szobakerékpár, a másik oldalon egy függőleges mászó.

a kerékpár 8 szint állítható mágneses ellenállással és kényelmes állítható magasságú üléssel rendelkezik.,

a függőleges mászó állítható magasságú fogantyúval és Nagyvonalú 330 lb súlyhatárral rendelkezik.

profik

  • csendes működés-TV-nézés közben gyakorolhat.
  • két gép egyben, mind függőleges kerékpár, mind függőleges hegymászó.
  • állítható ellenállás a kerékpáron.
  • legfeljebb 330 font.

hátrányok

  • a lábpedálok kissé kicsiek.

elvihető

nagy érték, két az egyben függőleges mászó és kerékpár, így hozzá néhány fajta az edzés.,

áttekintés: ez az összes függőleges hegymászó I tud róla. Könnyen összerakható, könnyen összehajtható és eltolható, ha nem szeretné, hogy egy függőleges mászó állandó része legyen a belső dekorációnak.

állítható fogantyúkkal és 220 font maximális súlyával rendelkezik, így ideális kisebb mászóknak és kisebb tereknek.

előnyök

  • nagyon megfizethető.,
  • összecsukható vékony profil modell-ideális kis helyekre.
  • állítható fogantyúk.

hátrányok

  • a lánchajtás miatt ez a hegymászó kissé durva az ízületeken.

elvihető

vékony, alacsony profilú, függőleges mászó egy kis otthoni tornaterem vagy garázs tornaterem számára.

Ancheer függőleges hegymászó

áttekintés: a horgonyzó egy másik költségvetésbarát függőleges hegymászó., Szeretem, hogy a fogantyúk beállítják, és időbe telt, hogy rozsda – és korrózióálló bevonatot alkalmazzanak az ötvözött acél fémre, tehát úgy érzem, hogy ez tart.

a pedálok kicsiek, de ha jó edzőcipőt viselsz, ez nem probléma.

a puha fogantyúk és a vonzó kék díszítésű részletek szintén szép tapintás, de mivel valószínűleg nem akarja, hogy megjelenjen, szépen összecsukódik, és az ágy alatt vagy a szekrényben nem jelent problémát.

Pros

  • nagyon csendes működés.
  • A fogantyúk a könnyű tároláshoz igazodnak.,

hátrányok

  • 220 lb súlyhatár.

elvihető

könnyű összerakni és összehajtani, olyan árcédulával, amelyet nehéz megverni.

A Gyors Útmutató a Függőleges Hegymászók – Tényezők, érdemes a Vásárlás Előtt

árkategóriában

Függőleges hegymászók tartomány ár alatt 100 dollár-több mint 4000 dollárt, de az igazat megvallva, nem sok középutat.,

az alsó végén a Leisa Hart Body Champ a kedvencem, középkategóriás áron a Maxi hegymászó jó választás.

és természetesen a csúcskategóriában megtalálható a Versaclimber fogyasztói modell és a Versaclimber club modell.

a kereskedelmi Versaclimber az, amit látni fog az edzőteremben, amiről LeBron James beszél.

stabilitás

a Versaclimberek a legjobb stabilitással rendelkeznek. Meg lehet őrülni az egyik ilyen érzés nélkül, mint egy tippy kenu.,

a Versaclimberek lapos fémalappal és integrált fogantyúval rendelkeznek, ami drágábbá teszi őket, de sokkal stabilabb is.

az alsó végén ismét a Leisa Hart Body champ az egyik legstabilabb, köszönhetően a padlóra kerülő fogantyúknak, amelyek integrálódnak az alaphoz.

beállíthatóság

a legtöbb függőleges hegymászó magasságállítással rendelkezik, akár a fogantyúban, a lábcsapokban vagy a pedálokban, akár mindkettőben, így minden magasságú lovast megtarthatnak.,

amit igazán szeretne keresni, az a súlyhatár vagy a maximális súly, amelyet a hegymászó tarthat.

az alsó végén függőleges hegymászók vannak, amelyek 220 lbs-t tartanak, és sokan meghaladják ezt. Egy jó függőleges mászónak legalább 300 lbs-t kell tartania.

lábpedál mérete

az olcsó függőleges hegymászók olcsó és kis pedálokkal rendelkeznek, amelyek bosszantóak lehetnek, bizonytalanok vagy akár nem biztonságosak is lehetnek.

keressen széles, biztonságos pedálokat, jó tapadással.,

ellenállás

az egyetlen modell függőleges hegymászók, amelyek beépített ellenállás A kereskedelmi szintű versaclimbers.

minden más függőleges hegymászó testtömeg-ellenállást alkalmaz.

a testtömeg-ellenállás több mint elegendő ahhoz, hogy szilárd edzést kapjon – valójában túl sok lehet azok számára, akik valóban nincsenek formában.

függőleges hegymászó GYIK

milyen előnyei vannak a függőleges hegymászóknak?

  • ellentétben a futópaddal vagy a kerékpárral vagy a hagyományos lépcsős lépcsőkkel, a függőleges hegymászás egyszerre működik mind a felső, mind az alsó testben.,
  • a függőleges mászás jelentősen növeli a VO2 Max-ot, mint a futás és a futópad, a tanulmányok szerint.
  • a függőleges hegymászók tömörek, és kevesebb helyet foglalnak el, mint a legtöbb más kardio gép.

megéri-e a függőleges hegymászók?

ha gyors kardio edzést szeretne, amely mind a felső, mind az alsó testet lefedi, akkor igen, a függőleges hegymászók nagyszerű vásárlás.

Gondolj a függőleges mászóra, mint eszközre a munka elvégzéséhez.

mindez attól függ, hogy milyen munkát hajlandó elvégezni, de igen, a hegymászó kiváló eszköz a célok eléréséhez.,

a függőleges hegymászó nem átverés – ez egy igazi edzés, majd néhány percig használja, érezni fogja az égést.

milyen izmok működnek a függőleges hegymászó?

a Versaclimber és más függőleges hegymászók az egész testet dolgozzák fel.

Ez magában foglalja az összes fő izomcsoport, beleértve ezek az izmok:

  • a Fenék
  • Combhajlítók
  • Quadok
  • Borjak
  • Bicepsz
  • Ide
  • Abs
  • Mell-vagy mellkasi Izmok

Mi is az a Függőleges Hegymászó Jó?,

dióhéjban, egy függőleges mászó jó, hogy egy gyors, intenzív, HIIT stílusú cardio edzés, hogy a feltételek és a vonatok minden nagyobb izomcsoport egyszerre.

egy függőleges hegymászó jó edzés?

igen, mert az egész testet használja, kiváló edzést biztosít.

figyelmeztetnem kell, ne tévesszen meg, hogy milyen egyszerűnek tűnik, a függőleges hegymászás nehéz, és lehet, hogy nem a legjobb választás azok számára, akik súlyosan alulképzettek.

Ez egy tompa rúgó edzés, kétségtelenül.

függőleges mászó vs elliptikus?,

az elliptikus tréner mind a karokat, mind a lábakat úgy működik, mint a függőleges hegymászó. Ahol a kettő különbözik, az a karizom-elkötelezettség mértéke, amelyet a függőleges hegymászó igényel.

mivel a függőleges mászó megköveteli, hogy húzza fel magát, sokkal jobban erősíti a kar izmait.

a függőleges tréner is sokkal intenzívebb, mivel a lábadat és a karjaidat kell használnod, hogy felemeld a testsúlyodat, ahogy mászol.

az egyik hátránya, hogy egy függőleges mászó képest elliptikus tréner, hogy egy elliptikus tréner alacsonyabb hatás és jobb a rossz térd és ízületek.,

függőleges mászó vs evezőgép?

mind az evezőgépek, mind a függőleges hegymászók intenzív teljes testű kardio edzést kínálnak. Ahol a függőleges hegymászó elkülönül, a felsőtest izmainak nagyobb elkötelezettsége.

mivel a függőleges mászó megköveteli, hogy húzza fel magát, ahogy mászni, ez kiválóan erősíti a hátsó, bicepsz, tricepsz, hogy valamivel nagyobb mértékben, mint evezősök.

ahhoz, hogy tisztességes legyen, mind a függőleges hegymászó, mind az evezős gyilkos edzéseket kínál!

függőleges mászó vs lépcső léptető?,

a lépcső léptető működik az alsó test, amelynek középpontjában a fenék.

egy függőleges mászó az egész testet működteti, köszönhetően a mászásnak, amely megköveteli, hogy a lábaival és a karjaival húzza fel magát.

egy igazi teljes testű kardio edzéshez a függőleges mászó nagyszerű választás.

hány kalóriát éget el egy függőleges hegymászó?

nehéz pontosan megmondani, hogy hány kalóriát égethet egy függőleges mászón. Számos változó jön létre.,

Ez attól függ, hogy a méret, fitness szinten, hogy mennyi erőfeszítést adsz a függőleges mászó edzés, és melyik gépet választja.

amit tudok, ez a függőleges hegymászó, a Washingtoni Állami Egyetem tanulmánya szerint, az, hogy a VO2max függőleges hegymászó magasabb a függőleges hegymászónál, mint egy evezősnél vagy futópadnál.

a VO2 max korrelál a kalóriaégetéssel, így biztos lehet benne, hogy intenzív edzést kap egy függőleges mászóval.,

Vertical Climber Workout rutinok

hogyan kell használni a vertical climber and what are good vertical climber edzések?

függőleges mászó használata meglehetősen egyszerű, de van néhány jó edzésprogram-erőforrás, különösen a YouTube-on.

MaxiClimber 20 perc rutin

Ez a 20 perces rutin Rosalie Brown jó kezdőknek. Ez ad egy ötlet, hogyan kell használni a függőleges mászó, és megmutatja, hogyan lehet változtatni a gyakorlat, valamint az izmok részt használata közben a függőleges mászó.

Ez egy nagyszerű hely a kezdéshez., Csak azért, mert a rutin csak 20 perc hosszú, nem jelenti azt, hogy könnyű. Ez egy igazán szívdobogás, zsírégető edzés, amely nem fog csalódást okozni.

ott van!

a 15 legjobb függőleges hegymászó közül választhat, nincs mentsége arra, hogy tovább halassza a fitness céljait.

lépj előre és érd el a céljaidat gyorsabban egy függőleges mászóval.

tetszik felszerelés és fitness berendezések vélemények? Ezután iratkozzon fel a Garage Gym Power hírlevelére, és folyamatosan tájékoztatjuk Önt.

ne hagyj ki még egy véleményt és iratkozz fel ma!,

) no-repeat center center; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -webkit-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; padding: 40px 5PX 40px 5px; ” >

Igen, ingyenes cucc!!!

ingyenes hozzáférést kap az összes letölthető útmutatóhoz és gyakorlati cikkhez, amelyeket már több mint 7000 tag használt és szeretett.

nincs spam. Nem bullsh*t. csatlakozzon a mozgalomhoz!,

  • Szerző
  • Utolsó Hozzászólás
Michael egy fitness szakértő, szakmai home/garázs, edzőterem, építész. Ő útmutatók, útmutatók, vélemények alátámasztják a saját tapasztalata, és biztosan segít elérni a céljait. Azt is szereti, ha majonézt és ketchupot tesz a pizzára valamilyen okból!,

Legújabb hozzászólások Michael DuBoff (minden)
  • 15 Legjobb Masszázs Fegyver – November 2020 stratégia Felülvizsgálata & Vásárlók Útmutató – November 22, 2020
  • 10 Legjobb Pilates Golyó 2021 – November 17, 2020
  • 9 Legjobb CrossFit Csomagok & Kötegek Szint Akár Az Otthoni, vagy Garázs, Edzőterem, 2021 – június 25, 2020

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük