Piante per camera da letto: 30 migliori piante da letto per dormire meglio

Le piante possono aiutarti a dormire meglio? Migliorare la qualità dell’aria? Indurre calma e uno stato di rilassamento? Sì! Scopriamo insieme le migliori piante per dormire e rilassarsi in camera da letto in modo da poter trasformare la vostra camera da letto in un angolo verde di vibrazioni positive e sogni d’oro.

Il sonno è essenziale per noi per rimanere in salute e sentirsi bene–dentro e fuori dai nostri giardini. Il Dalai Lama lo ha messo così:

Il sonno è la migliore meditazione.,

È un peccato che le persone al giorno d’oggi siano afflitte da problemi di sonno. Quasi tutti sembrano avere insonnia o qualche altro problema che impedisce loro di ottenere abbastanza riposo.

Non vuoi essere uno di loro, vero?

Ci sono molti farmaci disponibili che inducono il sonno, ma questi sono dotati di tonnellate di effetti collaterali e sono super malsani.

Anche gli integratori più naturali possono causare problemi, quindi è meglio trovare altri modi per migliorare la qualità del sonno.,

Le piante possono aiutare con problemi di sonno, come possono con tante altre cose. Piante per il sonno della camera da letto = uno dei modi migliori per catturare alcuni z senza pillole.

Le migliori piante per le camere da letto

Le piante portano calma intorno a loro e rilassano la mente. Non solo sono belli, ma portano anche tranquillità e comfort.

Tendiamo a coltivare la maggior parte delle piante all’aperto, ma un buon numero di esse cresce bene anche all’interno.,

Avere le piante giuste per dormire in camera da letto può cambiare la vita, e non è un’esagerazione.

Le piante giuste possono lenire la tua mente, purificare l’aria e migliorare il tuo umore. Non c’è da meravigliarsi che così tante persone stiano raccogliendo piante su antidepressivi.

Giusto per essere chiari qui, le piante per il tuo alloggio servono più di semplici scopi estetici.

Molte piante hanno anche caratteristiche specializzate che migliorano direttamente o indirettamente la qualità del sonno.,

Diamo un’occhiata più da vicino alle migliori piante per dormire in camera da letto!

Impianti di filtraggio dell’aria per il sonno della camera da letto

Qualche tempo fa, la NASA ha condotto uno studio sull’aria pulita per determinare quali piante d’appartamento comuni eliminano i prodotti chimici domestici. Queste piante sono elencate in diversi pezzi di ricerca come piante di purificazione dell’aria.

Il fatto che migliorano la qualità dell’aria interna li rende grandi piante per camere da letto, poiché questa è una delle migliori strategie per curare problemi come l’apnea del sonno.,

Snake Plant (Lingua della suocera)

La Sansevieria trifasciata, meglio conosciuta come la pianta del serpente, è una delle nostre piante preferite per la camera da letto. Perché?

Impianto di serpente vantaggio numero uno: non ha bisogno di molta cura.

Snake plant benefit numero due: filtra l’aria delle tossine domestiche.

Poi c’è il fatto che emette ossigeno di notte. Questo è ciò che aiuta a migliorare la qualità del sonno.,

Pianta del ragno

Le piante del ragno sono grandi piante per la camera da letto perché purificano l’aria che respirate appena come la pianta del serpente.

Se sei preoccupato di rendere l’aria più pulita e migliorare i tuoi riposini notturni, la pianta del ragno sarà una buona scelta.

Ti piacciono le piante sospese? Sembra grande, soprattutto quando sospeso, come in un kokedama!

Edera inglese

L’edera inglese elimina le tossine e le muffe e altri allergeni presenti nell’aria all’interno della casa.,

Sono anche usati dai medici per trattare l’asma, la bronchite, la BPCO e l’artrite.

A molte persone piace questa pianta perché il suo fogliame sembra fantastico in qualsiasi modo, che si tratti di appendere, arrampicarsi o strisciare.

Se siete come me e vi piace mantenere la vostra camera da letto fresco e buio, l’edera inglese sarà una misura perfetta dal momento che fa bene in un ambiente ombreggiato.

Areca Palms

La palma Areca è la pianta perfetta di medie dimensioni., I suoi fondi piumosi sono splendidi e diventa anche un ottimo umidificatore durante i periodi di asciugatura.

In inverno, si può anche spegnere il vostro umidificatore elettrico e avere questo invece! E sai la parte migliore? Questa pianta può vivere per circa dieci anni.

Suggerimento: assicurati che abbia una luce intensa, altrimenti le foglie diventeranno gialle e marroni.,

Bamboo Palm

Un’altra voce del gruppo palm, la bamboo palm è solo una tacca più bassa in termini di poteri di filtraggio dell’aria, ma è succulenta e resistente.

Ha un bell’aspetto con il suo fogliame ed è facile da curare, rendendolo una pianta affidabile per camere da letto grandi e piccole.

Buono a sapersi: è una pianta parzialmente solare, quindi se la caverà meglio davanti a una finestra con luce naturale.,

Golden Pothos

Questo è un altro dei nostri preferiti. Principalmente a causa dell’aspetto unico delle foglie.

A parte i suoi poteri di pulizia dell’aria, il pothos dorato è ben noto come una grande pianta d’appartamento in quanto può crescere anche in condizioni sfavorevoli. Si chiama anche edera del diavolo.

Un’altra cosa grandiosa di questa pianta da camera da letto è che è facile crescere da talee.,

Basta tagliare un pezzo dello stelo lungo almeno 6 pollici, togliere le foglie inferiori e metterlo in acqua. Cambia l’acqua ogni settimana e avrai un nuovo impianto in pochissimo tempo.

Felce di Boston

Felci di Boston sono grandi a purificare l’aria intorno alla stanza. Mentre non sono le piante più facili per le camere da letto in termini di cura, sono delicatamente belle e aggiungono un bel youch a qualsiasi posto.,

Suggerimento: dovrai nebulizzarli e annaffiarli per ridurre le foglie cadenti e aiutarli a mantenere i loro verdi. Inoltre, consentire loro di ottenere un po ‘ di luce.

Filodendro

Il filodendro heartleaf prende il nome dalle sue foglie a forma di cuore. Può prosperare sull’abbandono ed è quasi impossibile da uccidere. Quindi, se non hai un “pollice verde”, va tutto bene.,

Importante: L’intero impianto è tossico e può causare gonfiore una volta ingerito. Quindi appendilo in alto per tenerlo lontano da bambini e animali domestici.

Sempreverdi cinesi

Specie ibrida, i sempreverdi cinesi sono piante a foglia coriacea che sono sia belle che buone per migliorare la qualità dell’aria della tua casa.,

La bella ‘Queen Silver’ è l’aggiunta perfetta a qualsiasi camera da letto e non richiede molta cura.

Dracaena

Il genere dracaena ha alcune specie che lo hanno inserito nella lista delle piante filtranti dell’aria della NASA.

La maggior parte delle dracaene prosperano su luce luminosa e indiretta, e le loro foglie lunghe e sottili mantengono il loro colore anche in condizioni di scarsa illuminazione.,

Amiamo l’aspetto alto di questi che li rende ottimi per metterli in un angolo della tua camera da letto su stand impilati o un altro supporto.

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Weeping Fig

Non lasciarti ingannare dal nome! Non piangerai se compri questa bellezza contorta. L’albero di ficus o il fico piangente è una delle migliori piante per la tua camera da letto!,

Cresce molto lentamente nonostante le sue dimensioni, quindi non dovrai preoccuparti di prendere in consegna la tua stanza.

Suggerimento: assicurati di lasciarlo in un punto. Questa pianta tende ad essere un po ‘ temperamentale e verserà foglie (lacrime) se spostato troppo spesso.

Impianto di gomma

La nostra lista di impianti per camere da letto continua con l’impianto di gomma, che è in realtà un parente del pianto fig.,

La pianta di gomma ha anche proprietà di filtraggio dell’aria simili al fico piangente, anche se di solito è una pianta più piccola.

Questa pianta può aiutare a dormire meglio, ma non sopraffare l’impostazione con troppo verde o foglie, che lo rende non solo facile da curare, ma grande per le impostazioni minimaliste.

Aloe Vera

L’aloe vera è una succulenta super speciale! Può essere usato come trattamento per herpes labiale e ustioni ed è stato anche usato da Cleopatra come parte del suo rituale di bellezza.,

Ai nostri giorni, è usato in tutti i tipi di prodotti di bellezza, in saponi, in dentifricio e molto altro.

È anche entrato nella lista degli impianti di filtraggio dell’aria della NASA. Cosa c’è di più, questa è una pianta longeva che è stato conosciuto per sopravvivere fino a 100 anni in natura.

Tutto sommato, le piante di aloe vera sono alcuni dei migliori fiori che puoi scegliere per la tua camera da letto.,

Purple Waffle Plant

La ricerca dell’Università della Georgia mostra che le piante purple waffle sono una delle “super ornamentali” che rimuovono le tossine dall’aria.

Aggiungi a questo il loro bel fogliame, e usarli come piante per le camere da letto ti farà bene gli occhi e il tuo sonno.

Asparagi/Coda di volpe Felce

Asparagi densiflorus – che splendida pianta! È super verde e emana un’allegra sensazione di primavera.,

Ma ecco una parola di cautela. Il fogliame di questa pianta nasconde punte e dovresti tenerlo lontano dalla portata di bambini e animali domestici perché le sue bacche sono in realtà velenose.

Per una camera da letto singola, però, questa è una pianta davvero bella e una fantastica aggiunta al tuo arredamento.

Piante fiorite per camere da letto

Le piante non sono fatte solo di foglie e steli. Molti hanno anche fiori, forse le creazioni più belle del mondo naturale.,

Le piante fiorite possono anche promuovere un buon sonno e aiutare a lenire quell’ansia a tarda notte che ti tiene sveglio.

Ecco alcuni dei fiori più belli che puoi aggiungere alla tua camera da letto.

Cera Pianta

La cera pianta o Hoya carnosa è può giustamente essere considerato un super ornamentale.

Avere un po ‘ di hoyas come piante per la vostra camera da letto renderà la vostra zona notte guardare e sentire meglio. Mood-boosting, infatti!,

Wandering Jewel/Purple-Heart Plant

Le piante Purple-heart sono famose piante ornamentali. I loro fiori attraenti sono disponibili in bianco, rosa o viola, e le loro foglie sono disponibili in sentori di verde e rosso o viola.

Fonte: Creative Jewish Mom

La splendida vincita del colore li rende grandi piante per qualsiasi stanza della casa, e anche grandi piante per camere da letto.

Orchidee

Una delle più grandi piante da fiore, le orchidee sono un favorito della folla per un motivo.,

Ci sono così tanti diversi tipi di orchidee che sarebbe impossibile non trovare almeno uno che ti piace.

Oltre alla loro bellezza impeccabile, le orchidee fanno anche molte altre cose vegetali molto bene. Riducono lo stress, migliorano la messa a fuoco e aiutano a guarire il corpo. Questa creatura vivente fa miracoli, letteralmente.

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Peace Lily

Oltre a illuminare la tua stanza, i gigli della pace filtrano cinque diverse tossine dall’aria. Queste piante per la camera da letto sono anche tolleranti di scarsa illuminazione e un po ‘ di abbandono.

I gigli della pace rappresentano prosperità, tranquillità e solitudine. Se si desidera creare un armosphere tranquilla camera da letto, si dovrebbe aggiungere questo alla tua lista di piante da acquistare.,

Gerbera Margherite

Utilizzando alcune margherite gerbera come piante per la vostra camera da letto renderà i vostri alloggi un aspetto più rilassante.

I loro fiori sono disponibili in molti colori tra cui rosso, arancione, giallo, rosa e tutto il resto.

Quindi, se vuoi aggiungere un tocco di colore a una stanza da letto altrimenti grigia, le margherite sono i tuoi piccoli amici.

Christmas Cactus

Tutto quello che devi sapere è nel nome–e sì, i fiori sbocciano durante il periodo natalizio.,

Buono a sapersi: Questo fiore può prosperare in condizioni di scarsa illuminazione e non ha bisogno di molta acqua una succulenta.

I suoi fiori di stagione rendono questa pianta uno spettacolo prezioso durante la stagione yuletide!

I crisantemi

Non solo le mamme sono perfette per l’arredamento, ma sono anche piante perfette per le camere da letto dove la luce naturale è scarsa.,

Possono persino aspirare le tossine dall’aria! Per ottenere i migliori risultati, ottenere almeno una dozzina di crisantemi e metterli in un vaso o ciotola di acqua.

Piante per camere da letto con fragranze che inducono il sonno

Lo sapevate che molte piante ed erbe fiorite emettono fragranze calmanti che possono aiutare a indurre il sonno e migliorare la qualità complessiva del sonno?

Svegliati rinfrescato odorando queste piante piacevolmente profumate per le camere da letto prima e dopo il meritato riposo notturno!,

Jasmine

Il gelsomino ha delicati fiori bianchi ed è noto per il suo profumo particolarmente dolce. Questo profumo ha dimostrato di ridurre l’ansia e aiutarti ad avere un sonno più riposante, che a sua volta promuove la vigilanza e la produttività per tutto il giorno.

Suggerimento: puoi mescolare il gelsomino essiccato con il tè verde per preparare una delle bevande più sane della terra ma meglio non berlo la sera o potrebbe tenerti sveglio la notte! Il tè verde ha caffeina!,

Lavanda

La lavanda è uno degli oli essenziali più popolari in circolazione. E ‘ anche uno dei nostri preferiti personali.

La National Sleep Foundation riconosce che l’odore dei lavande può abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Secondo uno studio, i bambini si calmano dopo un bagno con profumi di olio di lavanda. Potrai letteralmente dormire come un bambino con alcune di queste piante eccellenti per camere da letto intorno!,

Passiflora

Aggiungi un po ‘ più di passione alla tua camera da letto con una di queste bellezze. A parte i loro fiori seducenti, passifiori sono utili per il trattamento di problemi di sonno, nervosismo e ansia.

I passifiori sembrano esotici, ma puoi coltivarli in casa senza troppi problemi. Tenerli come piante per la camera da letto andrà sicuramente a beneficio del tuo sonno!,

Gardenia

Uno studio ha rilevato che un composto trovato nelle gardenie ha migliorato la qualità del sonno degli uomini che soffrivano di problemi di sonno.

Poiché le gardenie sono conosciute come sedativi naturali, mantenere alcune piante per le camere da letto renderà sicuramente la tua stanza un aspetto migliore e il tuo sonno si sentirà meglio!

Valeriana

I delicati fiori dell’erba di valeriana sembrano sorprendenti ed emettono una calmante fragranza alla vaniglia che aiuta a indurre il sonno.,

Avere questo come uno dei vostri impianti per la camera da letto abbellire la vostra camera e contribuire a riempire le vostre notti con sonno ristoratore.

Eucalyptus

Eucalyptus è un altro folla-pleaser. Il profumo di eucalipto può ridurre i problemi di congestione nelle vie aeree e scongiurare il raffreddore. È particolarmente bello averlo in giro durante l’inverno.,

Avere la pianta al tuo capezzale ti permetterà di inalare tanto di quel profumo calmante prima di dormire, tenendoti nascosto sotto le lenzuola per tutta la notte.

Rosmarino

Il rosmarino, oltre ad essere un’erba da cucina, migliora la concentrazione e allevia lo stress.

Può anche aiutare a regolare il tuo umore e farti sentire papavero. Stai guardando un’altra grande pianta per le camere da letto.,

Camomilla

La camomilla è popolare per il suo profumo gradevole che aiuta a promuovere il rilassamento e indurre il sonno profondo.

Avere alcune piante di camomilla per la vostra camera da letto vi permetterà di dormire bene e rendere la vostra camera sentire tranquillo. Per dormire ancora meglio, sorseggia un po ‘ di camomilla prima di andare a letto.

Tutte le piante per le camere da letto sono sane?

Alcune persone non sono confortevoli mantenere le piante in camera da letto, perché le piante emettono anidride carbonica e prendere in ossigeno durante la notte.,

Alcuni sono preoccupati che ciò possa influire sulla qualità del sonno e che avere “più” anidride carbonica dell’ossigeno non sia buono.

Tuttavia, il cambiamento nella qualità dell’aria è in realtà insignificante e, di solito, i buoni benefici superano i cattivi.

Come abbiamo visto piante camera da letto può anche migliorare la qualità del sonno!

Le piante sono disponibili in un sacco di diversità. Mescolare, abbinare e integrare le piante con proprietà diverse e si avrà una camera da letto che ti costringe a letto nel momento in cui si va dentro di essa!,

Suggerimento: la NASA suggerisce di avere almeno un impianto per 100 piedi quadrati della vostra casa o in ufficio.

Piante da letto e Feng Shui

È una regola generale nel Feng Shui di non mettere le piante in camera da letto. Perché?

Le piante hanno la vibrante energia yang di crescita e movimento, che non è il tipo di energia consigliata per le camere da letto.

Secondo il Feng Shui, è l’energia Yin che si adatta meglio agli spazi calmi come la camera da letto.,

Ma ci sono eccezioni ad ogni regola. Piante particolarmente piccole sono buone per andare in camera da letto. Se hai una grande camera da letto, puoi anche permetterti di mettere una grande pianta in giro.

Nel complesso, sta a te dire se l’energia delle piante per la tua camera da letto interromperà il tuo sonno o lo migliorerà.

Se dormi come un bambino nell’abbraccio di molte piante, allora va tutto bene. In caso contrario, puoi provare a muoverti intorno a quelle piante come meglio credi e provare altre cose come una lampada di sale dell’Himalaya.,

Ma a meno che non metti alcune piante nella tua camera da letto per provare prima, non lo saprai mai!

Le migliori piante per la camera da letto Domande frequenti

Scegliere la pianta giusta per la tua camera da letto potrebbe essere più facile di quanto sembri. Non c’è bisogno di preoccuparsi, però. Abbiamo compilato un elenco di alcune domande frequenti per voi qui sotto e ha risposto loro per aiutarvi a fare la scelta giusta.

Qual è la pianta migliore da avere nella tua camera da letto?

La risposta dipende da ciò che stai cercando in un impianto. Se vuoi un grande odore, scegli la lavanda., Se si desidera un pizzico di colore, daises funzionano bene. Se vuoi qualcosa di alto e snello, un fico piangente potrebbe essere la pianta migliore per la tua camera da letto.

Quali sono i vantaggi di avere piante nella vostra camera da letto?

Ci sono così tanti vantaggi ad avere piante nella vostra camera da letto. Sembrano fenomenali e possono rendere il tuo filtro dell’aria. Possono anche aumentare il tuo umore e rendere l’ambiente più tranquillo. Dal momento che richiedono così poca cura, avere una pianta è una win-win.

Quali piante producono ossigeno durante la notte?,

Ci sono molte piante che producono ossigeno durante la notte. Alcuni comuni includono l’aloe vera, la palma di areca, la pianta di ragno, la pianta di serpente e il giglio di pace. Trova qui un elenco delle migliori piante per la tua camera da letto.

Le piante sono OK in camera da letto?

Sì, le piante sono al sicuro in camera da letto. Anche se molte piante rilasciano anidride carbonica piuttosto che ossigeno, non ti danneggeranno. Se sei preoccupato, selezionando le piante di purificazione dell’aria.,

Piante per camere da letto: sicuro, verde, e lenitivo

Le piante sono grandi per avere in qualsiasi spazio della casa. Non solo aggiungono alla bellezza del luogo, ma portano anche con sé una sensazione naturale di calma che sicuramente vorrai dopo una lunga giornata di lavoro o di scuola.,

Alla fine della giornata, tutti noi vogliamo prendere il nostro meritato riposo nel modo più confortevole, in modo che siamo in grado di accogliere il giorno successivo correttamente, in vena di fare la differenza nel mondo.

Le piante per le camere da letto che abbiamo condiviso con te possono aiutarti a rendere la tua camera da letto il posto tranquillo e rilassante di cui ha bisogno per farti dormire bene.

Prova ad aggiungere alcuni di loro alla vostra camera da letto e tornare a noi e dirci se ha fatto alcuna differenza per la vostra vita di sonno. Pensiamo che lo farà!

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