Kan Bruke Grønn Te for Akne Være Nøkkelen for å Fjerne Hud?

Hvis du er klar til å prøve å bruke grønn te for akne, har du flere alternativer. En prøving og feiling tilnærming kan være mest gunstig. Husk at det er ingen spesifikke dosering anbefaling i stedet for å bruke grønn te for huden.

Også, selv om mange hjemme-behandlinger har anekdotiske bevis for å sikkerhetskopiere dem, vitenskapelig forskning har ennå ikke bevist dem til å arbeide., Ting å prøve omfatter:

Grønn te maske for akne

  • Fjern bladene fra ett eller to teposer og fukt dem med varmt vann.
  • Bland blader med honning eller aloe vera gel.
  • Spre blandingen på akne-utsatt områder av ansiktet.
  • La masken være på i 10 til 20 minutter.

Hvis du foretrekker din ansikts maske for å ha en mer lime-aktig kvalitet, tilsett 1/2 teskje natron til mix, men vær oppmerksom på at natron kan strippe huden sin naturlige oljer og kan være veldig irriterende.,

Du kan også prøve å plassere te blader i en blender eller food prosessor og blande dem før de blir pulver-aktig.

Bruke grønn te maske to ganger i uken.

For en middag pick-me-up, du kan drikke en kopp av iset grønn te eller tilføre fuktighet direkte til ansiktet ved hjelp av en EGCG-pakket grønn te ansikts spritz. Her er en måte å lage din egen:

Grønn te ansikts spritz

  • Utarbeide grønn te, og la den avkjøles helt.
  • Fylle en spritz flaske med kald kaffe.
  • Spray forsiktig på ren hud.,
  • La det tørke i ansiktet for 10 til 20 minutter.
  • Skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvis du foretrekker det, kan du bruke bomull pads til dab grønn te blandingen på ansiktet ditt.

Bruke grønn te ansikts spritz to ganger i uken.

Kommersielt forberedt produkter

Flere kremer, kremer og serum inneholder grønn te som en ingrediens. Se etter produkter med en betydelig andel av EGCG. Du kan også kjøpe pulverisert EGCG og grønn te for å blande inn i din favoritt mild lotion eller krem.,

Drikke grønn te

Selv om det å drikke grønn te kan være gunstig for akne, så vel som for den generelle helsen, forskere har ennå ikke fått bekreftet hvilken dosering som er mest effektiv.

Du kan prøve å drikke to til tre kopper om dagen, enten for varmt eller for kaldt. Brygg deg hjemme og unngå klar for kaffe-drikke der det er mulig, med mindre deres etiketten angir hvor mye kaffe er faktisk i dem. Noen av disse produktene inneholder mer sukker enn grønn te.

Butikk for grønn te online.

Kosttilskudd

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *