Planter For Soverom: 30 Beste Soverom Planter for Bedre Søvn

planter Kan hjelpe deg å sove bedre? Forbedre luftkvaliteten? Forulykkede i ro, og en tilstand av avslapning? Ja! La oss oppdage sammen den beste anlegg for soverom søvn og avslapning, slik at du kan slå din søvn rom i et grønt krok av positive vibber og søt drømmer.

Søvn er viktig for oss å holde seg frisk og føle seg bra–i og ut av våre hager. Dalai Lama sagt det slik:

Søvn er den beste meditasjon.,

Det er synd da at folk i dag er plaget av søvnproblemer. Bare om alle ser ut til å ha søvnløshet eller noen andre problemet som stopper dem fra å få nok hvile.

Du trenger ikke ønsker å være en av dem, gjør du?

Det er mange medisiner tilgjengelig som indusere søvn, men disse kommer med tonnevis av bivirkninger, og er super usunn.

Selv den mest naturlige kosttilskudd kan forårsake problemer, så det er best å finne andre måter å forbedre søvnkvalitet.,

Planter kan hjelpe til med søvn problemer, som de kan med så mange andre ting. Planter for soverom søvn = en av de beste måtene å fange noen z er uten piller.

Beste Plantene for Soverom

Planter bringe ro rundt seg og slappe av sinnet. Ikke bare er de vakre, men de kan også bringe ro og komfort.

Vi har en tendens til å vokse de fleste planter utendørs, men en god del av dem vokser godt inne også.,

etter å Ha rett planter for soverom i dvale kan endre ditt liv, og det er ikke en overdrivelse.

rett planter kan berolige ditt sinn, rense luften, og forbedre ditt humør. Det er ikke rart at så mange mennesker er å plukke planter over anti-depressiva.

Bare for å være klar her, anlegg for din sovende kvartalene tjene mer enn bare estetisk formål.

Mange planter har også spesialiserte funksjoner som enten direkte eller indirekte forbedre din søvn kvalitet.,

La oss ta en nærmere titt på de beste plantene for soverom søvn!

Air-Filtrering Planter for Soverom Søvn

En stund tilbake, NASA gjennomført en Ren Luft Studie for å finne ut hvilken vanlige potteplanter klare seg husholdningskjemikalier det beste. Disse plantene er listet opp i flere biter av forskning som luftrensende planter.

Det faktum at de kan forbedre innendørs luftkvalitet gjør dem til store anlegg for soverom, siden dette er en av de beste strategiene for å avhjelpe problemer som søvnapné.,

Slange Anlegg (Mor-i-Lov er Tunge)

Sansevieria trifasciata, bedre kjent som the snake anlegg, er en av våre favoritt-roms planter. Hvorfor?

Slange anlegg nytte nummer én: det trenger ikke mye stell.

Slange anlegg fordel nummer to: det filtrerer luften av husholdningenes giftstoffer.

Så er det faktum at det avgir oksygen om natten. Dette er hva som bidrar til å forbedre din søvn kvalitet.,

Spider Plante

Spider planter er flotte planter til soverommet fordi de renser luften du puster inn, akkurat som ormen anlegg.

Hvis du er bekymret for å gjøre luften rundt renere og forbedre din nattlige hviler, spider-anlegg vil være et godt valg.

liker du henger planter? Det ser flott ut, spesielt når suspendert, som i en kokedama!

engelsk Ivy

Den engelske ivy løsner giftstoffer samt muggsopp og andre luftbårne allergener inne i huset.,

De er også brukt av leger til å behandle astma, bronkitt og KOLS, og leddgikt.

Mange liker dette anlegget fordi bladene ser bra ut på noen måte, enten det er hengende, klatring, eller gjennomgang.

Hvis du er som meg og liker du å holde soverommet kjølig og mørkt, den engelske ivy vil være en perfekt passform, siden det gjør det godt på et skyggefullt miljø.

Areca Palms

Areca palm er den perfekte mellomstore anlegg., Sine fjærkledde fonds er nydelig og det selv blir en stor luftfukter i tørre tider.

På vinteren, kan du selv slå av elektrisk luftfukter, og ha dette i stedet! Og du vet at den beste delen? Dette anlegget kan leve for rundt ti år.

Tips: sørg Bare for at det har lyse lys, ellers, bladene blir gul og brun.,

Bambus Palm

en Annen oppføring fra palm gruppe, bambus palm er bare et par hakk lavere i form av sin air-filtrering krefter, men den er saftig og hardfør.

Det ser flott ut med sitt løvverk og er lett å ta vare på, noe som gjør det et pålitelig system for soverom store og små.

Godt å vite: Det er en del-sol plante, så den vil klare seg best foran et vindu med naturlig lys.,

Gylne Pothos

Dette er en annen personlig favoritt hos oss. Hovedsakelig på grunn av det unike utseendet på bladene.

Bortsett fra sin aura rensing krefter, golden pothos er godt kjent som en stor houseplant så kan det vokser selv under ugunstige forhold. Det er også kalt djevelens eføy.

en Annen stor ting om dette soverommet anlegget er at det er lett å vokse fra borekaks.,

rett og Slett kutte ut en del av stammen som er minst 6 cm lange stripen av de nedre bladene, og legge det i vann. Bytte vann hver uke, og du vil ha et nytt anlegg i løpet av kort tid.

Boston Fern

Boston bregner er gode på å rense luften rundt i rommet. Mens de er ikke de enkleste plantene for soverom i form av omsorg, de er delikat og vakker og legge en fin youch til noe sted.,

Tips: Du trenger til tåke og vann for dem å redusere slippe bladene, og hjelpe dem til å beholde sine greener. Også tillate dem å få litt lys.

Philodendron

heartleaf philodendron får sitt navn fra sin hjerteformede blader. Det kan trives på omsorgssvikt og er nesten umulig å drepe. Så, hvis du ikke har en «grønne fingre,» det er alt bra.,

Viktig: hele planten er giftig og kan forårsake hevelse gang inntatt. Så henger den høyt for å holde det borte fra barn og kjæledyr.

Kinesisk Evergreen

En hybrid arter, Kinesisk evergreens er læraktig-leafed planter som er både vakker og bra for å forbedre ditt hjem luftkvalitet.,

Den vakre «Silver Queen» er det perfekte tillegg til alle soverom og det krever ikke mye stell.

Dracaena

dracaena slekten har ganske få arter som gjorde det til NASA ‘ s liste av luft-filtrering planter.

de Fleste dracaenas trives på lyse, indirekte lys, og deres lange, slanke blader beholde sin farge, selv i lite lys.,

Vi er glad i tall ser på disse som gjør dem gode for å sette dem i hjørnet av soverommet på stablet står eller annen støtte.

Bestselger Nr 1

Costa Gårder Dracaena Marginata Magenta Madagaskar Dragon Tree Live Innendørs Anlegg, 3-Fot Høy, Skip…

  • Dracaena Marginata (Madagaskar Dragon Tree) har et nydelig hode av smale, lyse grønne blader kanter…
  • Skip i en svart grower ‘ s potten; sted i planter av valget., Vann når jord føles tørr, ikke tillat…
  • Plant høyde på frakt måler ca 44-inches høy, målt fra bunnen av potten til…

$36.83

SJEKK PRIS

Gråt Fig

ikke la navnet lure deg! Du vil ikke være å gråte hvis du kjøper denne vridd skjønnhet. Den ficus treet eller gråt fig er en av de beste plantene for din soverom!,

Det vokser veldig langsomt, til tross for sin størrelse, slik at du slipper å bekymre deg om det å ta over rommet.

Tips: Bare sørg for at det på ett sted. Dette anlegget har en tendens til å være litt temperamentsfull og vil kaste blader (tårer) hvis beveget seg for ofte.

Gummi Plante

Vår liste over planter for soverom fortsetter med gummi-anlegget, som faktisk er en slektning av den gråtende fig.,

gummi-anlegget har også lignende air-filtrering egenskaper som gråt fig, men det er vanligvis et mindre anlegg.

Dette anlegget kan hjelpe deg å sove bedre, men vil ikke overmanne dine omgivelser med for mye grønne blader, noe som gjør det ikke bare enkelt å ta vare på, men flott for minimalistisk innstillinger.

Aloe Vera

Aloe vera er en så super-spesielle saftig! Den kan brukes som en behandling for kaldt sår og brannskader og ble også brukt av Cleopatra som en del av hennes skjønnhet ritual.,

I våre dager, det er brukt i alle slags skjønnhet produkter, såper, i tannkrem, og mye mer.

det gjorde Det også i NASA ‘ s liste av luft-filtrering planter. Hva er mer, dette er en lang-levende plante som har vært kjent for å overleve i opptil 100 år i naturen.

Alle ting vurderes, aloe vera planter er noen av de beste blomstene du kan velge for soverommet.,

Lilla Vaffel Plante

Forskning fra University of Georgia viser at den lilla vaffel planter er en av de «super ornamentals» som fjerner giftstoffer fra luften.

Legg til deres vakre bladverket, og bruke dem som planter for soverom vil gjøre deg i øynene og sove godt.

Asparges/Foxtail Fern

Asparges densiflorus–for en nydelig anlegg! Det er super, grønn og det gir seg en munter følelse av våren.,

Men her er det et ord av forsiktighet. Dette anlegget er løvverk skjuler toppene i det, og du bør holde det langt fra utilgjengelig for barn og kjæledyr fordi dets bær er faktisk giftig.

For en enkelt person soverom, skjønt, dette er en veldig fin plante-og et fantastisk tillegg til innredningen din.

Blomstrende Planter for Soverom

Plantene er ikke bare laget av blader og stengler. Mange har også blomster, kanskje den vakreste kreasjoner i den naturlige verden.,

Blomstrende planter kan også fremme god søvn og hjelper berolige at sent på kvelden og angst som holder deg våken.

Her er noen av de vakreste blomstene du kan legge til ditt soverom.

Voks Plante

voksen plante eller Hoya carnosa er kan med rette betraktes som en super dekorativ.

å Ha noen hoyas som planter for soverommet vil gjøre sovende kvartalene å se og føles bedre. Humør-forsterke, faktisk!,

Vandrende Jøde/Lilla-Hjerte Plante

Lilla-hjerte planter er kjent prydplanter. Deres attraktive blomster kommer i hvitt, rosa eller lilla, og bladene kommer i hint av grønne og røde eller lilla.

Kilde: Creative Jødisk Mor

Den fantastiske fargen utbetalingen gjør dem flotte planter til ethvert rom i huset, og også store planter for soverom.

Orkideer

En av de største blomstrende planter, orkideer er en mengde favoritt for en grunn.,

Det er så mange forskjellige typer orkideer som det ville være umulig å ikke finne minst ett du liker.

Utover deres upåklagelige skjønnhet, orkideer også gjøre mange andre anlegg ting veldig bra. De redusere stress, forbedre fokus, og bidra til å helbrede kroppen. Denne levende skapning fungerer underverk, bokstavelig talt.

Bestselger Nr., 1

det er Bare å Legge Is JAI216 Orchid Easy Care Levende Planter,3″ i Diameter, Purple i Rose Gull

  • HVERDAGS LUKSUS: Live orkideer er en sofistikert og elegant valg for anlegg innredning og lage en…
  • FLOTT GAVE: Levende planter er en varig gave som kan starte en livslang hobby. Anlegget gaver er en…
  • EASY CARE: Orkideer er lite vedlikehold hus planter! Vann ekte orkide plante med to isbiter…

$29.,99

SJEKK PRIS

Fred Lily

Bortsett fra å lyse opp rommet ditt, fred liljer filter fem forskjellige giftstoffer ut av luften. Disse plantene for soverommet er også tåler lite lys og litt av omsorgssvikt.

Fred liljer representerer velstand, ro og ensomhet. Hvis du ønsker å opprette en fredelig soverom armosphere, bør du legge dette til i favorittlisten din av planter for å kjøpe.,

Gerbera Tusenfryd

ved Hjelp av noen gerbera daisies som planter for soverommet vil gjøre dine kvartalene se mer beroligende.

Sine blomster kommer i mange farger, inkludert rød, oransje, gul, rosa, og alt i mellom.

Så, hvis du ønsker å legge til en pop av farge til en ellers trist soverom, daisies er dine små venner.

Christmas Kaktus

Alt du trenger å vite er i navnet–og ja, blomane i løpet av Julen.,

Godt å vite: Denne blomsten kan trives i lite lys og trenger ikke mye vann fordi det er et saftig.

Sine sesongens blomster gjør dette anlegget en dyrebar syn i løpet av de yuletide sesongen!

Krysantemum

det er Ikke bare mødre stor for innredning, men de er også perfekt anlegg for soverom der naturlig lys er mangelvare.,

De kan også suge ut giftstoffer fra luften! For best resultat, få minst et dusin eller så krysantemum og sette dem inn i en vase eller bolle med vann.

Planter for Soverom med Søvn-Fremkalt av Dufter

Visste du at mange blomst-rentebærende planter og urter sender ut beroligende dufter som kan hjelpe indusere søvn og forbedre din generelle søvnkvalitet?

Våkne opp uthvilt lukter disse gledelig-duftende planter for soverom før og etter mye velfortjent natts søvn!,

Jasmine

Jasmine har vesle hvite blomster og er kjent for sin spesielt søt duft. Denne duften har blitt bevist å redusere angst og hjelpe deg å ha en mer avslappet søvn, som i sin tur fremmer årvåkenhet og produktivitet i hele dag.

Tips: Du kan blande tørket jasmin med grønn te for å gjøre en av de sunneste drikke på jorden, men bedre ikke å drikke i kveld, eller det kan holde deg oppe om natten! Grønn te inneholder koffein!,

Lavendel

Lavendel er en av de mest populære essensielle oljer rundt. Det er også en av våre personlige favoritter.

The National Sleep Foundation erkjenner at lukten av lavenders kan senke blodtrykket og hjertefrekvensen.

Ifølge en studie, spedbarn roe ned etter et bad med lavendel olje dufter. Du vil bokstavelig talt sove som en baby med noen av disse gode anlegg for soverom rundt!,

Pasjonsblomst

Legg til litt mer lidenskap til soverommet med en av disse skjønnhetene. Bortsett fra sine forførende blomster, passionflowers er nyttig for behandling av søvnproblemer, nervøsitet og angst.

Passionflowers ser eksotisk, men du kan vokse dem innendørs, uten mye trøbbel. Å holde dem som planter til soverommet vil sikkert være til fordel for søvn!,

Gardenia

En studie fant at et stoff som finnes i gardenias forbedret søvnkvalitet av menn som led av søvnproblemer.

Siden gardenias er kjent som naturlig beroligende midler, å holde noen som planter for soverom vil sikkert gjøre rommet ser bedre og søvnen føle deg bedre!

Valerian

Den delikate blomster av valerian urt se slående og avgir en beroligende vanilje duft som bidrar til å indusere søvn.,

etter å Ha dette som ett av planter til soverommet vil forskjønne ditt rom og hjelpe fylle dine netter med god natts søvn.

Eukalyptus

Eucalyptus er en folkemengde pleaser. Duft av eukalyptus kan redusere trengsel problemer i luftveiene og menigheten av forkjølelse. Det er spesielt flott å ha det rundt i løpet av vinteren.,

etter å Ha anlegget på nattbordet vil la du puster inn så mye av det beroligende duft før hvilemodus, holder du gjemt under ark hele natten lang.

Rosmarin

Rosmarin, bortsett fra å være en matlaging urt, forbedrer konsentrasjon og lindrer stress.

Det kan også bidra til å regulere humøret og holde deg følelsen poppy. Du ser på en annen flott plante for soverom.,

Kamille

Kamille er kjent for sin behagelige duft som bidrar til å fremme avslapning og indusere dyp søvn.

å Ha noen kamille planter for soverommet vil la deg sove godt og gjøre rommet føle deg rolig. For enda bedre søvn, nippe til noen kamille te før sengetid.

Er Alle Planter for Soverom Sunt?

Noen mennesker er ikke behagelig å holde planter i soverommet fordi planter avgir karbondioksid og ta opp oksygen om natten.,

Noen er bekymret for at dette kan påvirke søvn kvalitet og at det å ha «mer» karbondioksid enn oksygen er ikke bra.

Imidlertid endring i luftkvalitet er egentlig uvesentlig, og vanligvis, de gode fordelene oppveier dårlig.

Som vi har sett soverom planter kan også forbedre din søvn kvalitet!

Plantene kommer i en rekke mangfold. Mikse, matche, og utfyller planter med varierende egenskaper, og du vil ha et soverom som tvinger deg til sengs i det øyeblikket du går inne i det!,

Tips: NASA tyder på å ha minst ett anlegg per 100 kvadratmeter av ditt hjem eller kontor.

Soverom Planter og Feng Shui

Det er en generell tommelfingerregel i Feng Shui ikke å sette planter i soverommet. Hvorfor?

Planter har den livlige yang energi til vekst og bevegelse, som er ikke den type energi som er anbefalt for soverom.

Ifølge Feng Shui, det er Yin energi som passer best til rolige områder som soverom.,

Men det finnes unntak til enhver regel. Spesielt små planter er god til å gå på soverommet. Hvis du har en stor soverom, kan du også råd til å sette et stort anlegg rundt.

Samlet, er det opp til deg å fortelle om energi planter for soverommet vil forstyrre din søvn–eller forbedre den.

Hvis du sover som en baby i omfavnelse av mange planter, så alt er bra. Hvis ikke, så kan du prøve å flytte rundt de plantene som du ønsker og prøve andre ting som en Himalaya Salt Lampe.,

Men hvis du plasserer noen planter på soverommet for å prøve først, du vet aldri!

Beste Anlegg for Soverom Ofte Stilte Spørsmål

Velge rett plante til soverommet kan være enklere enn det høres ut. Det er ingen grunn til å bekymre deg, skjønt. Vi har samlet en liste over noen vanlige spørsmål for deg nedenfor og besvart dem til å hjelpe deg å gjøre det riktige valget.

Hva er det beste anlegget for å ha på soverommet?

svaret avhenger Av hva du leter etter i en plante. Hvis du ønsker en flott lukt, velge lavendel., Hvis du vil ha en dash av farge, daises fungere godt. Hvis du vil ha noe høy og slank, en gråtende fig kanskje det beste anlegget for soverommet.

Hva er fordelene med å ha planter i soverommet ditt?

Det er så mange fordeler med å ha planter i soverommet. De ser fenomenal og kan gjøre lufta renere. De kan også øke humøret og gjøre miljøet mer fredelig. Siden de krever så lite omsorg, å ha en plante er en vinn-vinn.

Som plantene produserer oksygen om natten?,

Det er mange planter som produserer oksygen om natten. Noen vanlige inkluderer aloe vera, areca palm, spider plante -, slange-anlegget, og fred lily. Finn her en liste over de beste plantene for soverommet.

Er planter OK på soverommet?

Ja, planter er sikker på soverommet. Selv om mange planter slipper karbondioksid snarere enn oksygen, vil de ikke skade deg. Hvis du er opptatt av, er å velge luftrensing planter.,

Planter for Soverom: Trygg, Grønn og Beroligende

Planter er flott å ha i alle rom i huset. De er ikke bare legge til skjønnheten i stedet, men de kan også bringe med seg en naturlig følelse av ro som du vil definitivt ønsker etter en lang dag på jobb eller skole.,

På slutten av dagen, vi alle ønsker å ta våre velfortjent hvile på en mest mulig behagelig måte, slik at vi kan ønske velkommen neste dag på riktig måte, er i humør til å gjøre en forskjell i verden.

planter soverom delte vi med at du kan hjelpe deg å gjøre soverom i fredelige og avslappende sted må det være for deg å få god søvn.

du Prøve å legge noen av dem på soverommet, og komme tilbake til oss og fortelle oss om det gjorde noen forskjell for din søvn liv. Vi tror det vil!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *