Planten voor de slaapkamer: 30 beste Slaapkamerplanten voor een betere slaap

kunnen planten u helpen beter te slapen? De luchtkwaliteit verbeteren? Rust en ontspanning opwekken? Ja! Laten we samen de beste planten voor slaap in de slaapkamer en ontspanning ontdekken, zodat u uw slaapkamer kunt veranderen in een groen hoekje van positieve vibes en zoete dromen.

slaap is essentieel voor ons om gezond te blijven en ons goed te voelen–in en uit onze tuinen. De Dalai Lama zei het als volgt:

slaap is de beste meditatie.,

Het is dan jammer dat mensen tegenwoordig geplaagd worden door slaapproblemen. Zowat iedereen lijkt te hebben slapeloosheid of een ander probleem dat hen stopt van het krijgen van genoeg rust.

u wilt toch niet een van hen zijn?

Er zijn veel geneesmiddelen beschikbaar die slaap induceren, maar deze hebben tal van bijwerkingen en zijn super ongezond.

zelfs de meest natuurlijke supplementen kunnen problemen veroorzaken, dus het is het beste om andere manieren te vinden om de slaapkwaliteit te verbeteren.,

planten kunnen helpen met slaapproblemen, net als bij zoveel andere dingen. Planten voor slaap in de slaapkamer = een van de beste manieren om wat z ‘ s te vangen zonder pillen.

beste planten voor slaapkamers

planten brengen rust om hen heen en ontspannen de geest. Niet alleen zijn ze mooi, maar ze brengen ook rust en comfort.

we hebben de neiging om de meeste planten buiten te kweken, maar een groot aantal van hen groeien ook goed binnen.,

het hebben van de juiste planten voor slaap in de slaapkamer kan levensveranderend zijn, en dat is niet overdreven.

de juiste planten kunnen uw geest kalmeren, de lucht zuiveren en uw stemming verbeteren. Het is geen wonder dat zoveel mensen planten plukken boven antidepressiva.

voor alle duidelijkheid: planten voor uw slaapvertrekken dienen meer dan alleen esthetische doeleinden.

veel planten hebben ook gespecialiseerde functies die direct of indirect de kwaliteit van uw slaap verbeteren.,

laten we eens kijken naar de beste planten voor slaap in de slaapkamer!

Luchtfilterinstallaties voor slaap in de slaapkamer

een tijdje terug heeft NASA een studie uitgevoerd naar schone lucht om te bepalen welke gewone kamerplanten huishoudelijke chemicaliën het beste verwijderen. Deze planten worden in verschillende onderzoeken vermeld als luchtzuiverende planten.

het feit dat ze de kwaliteit van de binnenlucht verbeteren maakt ze geweldige planten voor slaapkamers omdat dit een van de beste strategieën is voor het genezen van problemen zoals slaapapneu.,

slangenplant (schoonmoeder tong)

Sansevieria trifasciata, beter bekend als de slangenplant, is een van onze favoriete slaapkamerplanten. Waarom?

slangenplant voordeel Nummer één: het heeft niet veel zorg nodig.

slangenplant voordeel nummer twee: het filtert de lucht van gifstoffen uit het huishouden.

dan is er het feit dat het ‘ s nachts zuurstof uitzendt. Dit is wat helpt bij het verbeteren van uw slaapkwaliteit.,spinplanten zijn geweldige planten voor de slaapkamer omdat ze de lucht die je inademt zuiveren, net als de slangenplant.

Als u zich zorgen maakt over het schoner maken van de lucht en het verbeteren van uw nachtelijke rust, is de spinplant een goede keuze.

houdt u van opknoping planten? Het ziet er geweldig uit, vooral wanneer opgehangen, zoals in een kokedama!

Engelse klimop

de Engelse klimop verwijdert gifstoffen, schimmels en andere luchtallergenen in het huis.,

ze worden zelfs gebruikt door artsen voor de behandeling van astma, bronchitis en COPD en artritis.

veel mensen houden van deze plant omdat het blad er geweldig uitziet, of het nu hangt, klimt of kruipt.

als je net als Ik bent en je wilt je slaapkamer koel en donker houden, zal de Engelse ivy een perfecte pasvorm zijn omdat het goed doet in een schaduwrijke omgeving.

Arecapalmen

De Arecapalm is de perfecte middelgrote plant., De gevederde fondsen zijn prachtig en het wordt zelfs een grote luchtbevochtiger tijdens droge tijden.

In de winter kunt u zelfs uw elektrische luchtbevochtiger uitschakelen en dit in plaats daarvan hebben! En weet je wat het beste is? Deze plant kan ongeveer tien jaar leven.

Tip: zorg ervoor dat het helder licht heeft, anders worden de bladeren geel en bruin.,

bamboepalm

een ander item uit de palmgroep, de bamboepalm is net een inkeping lager in termen van zijn luchtfilterkracht, maar hij is weelderig en winterhard.

de plant ziet er geweldig uit met zijn blad en is gemakkelijk te verzorgen, waardoor het een betrouwbare plant is voor grote en kleine slaapkamers.

goed om te weten: het is een part-sun plant, dus het zal het beste voor een raam met natuurlijk licht.,

Golden Pothos

Dit is een andere persoonlijke favoriet van ons. Vooral door de unieke uitstraling van de bladeren. naast zijn luchtreinigende krachten staat de golden pothos bekend als een grote kamerplant, omdat hij zelfs onder ongunstige omstandigheden kan groeien. Het wordt ook wel de klimop van de duivel genoemd.

een ander groot ding over deze slaapkamer plant is dat het gemakkelijk is om te groeien van stekken.,

snijd eenvoudig een stuk van de stengel af dat ten minste 10 cm lang is, strooi de onderste bladeren eraf en doe het in water. Ververs het water elke week en je hebt een nieuwe plant in een mum van tijd.

Boston Fern

Boston varens zijn goed in het zuiveren van de lucht rond de kamer. Hoewel ze niet de makkelijkste planten voor slaapkamers in termen van zorg, ze zijn subtiel mooi en voeg een mooie youch aan elke plaats.,

Laat ze ook wat licht krijgen.

Philodendron

het hartblad philodendron ontleent zijn naam aan zijn hartvormige bladeren. Het kan gedijen op verwaarlozing en is bijna onmogelijk om te doden. Dus, als je geen “groene duim” hebt, is het allemaal goed.,

belangrijk: de gehele plant is giftig en kan na inname zwellen veroorzaken. Dus hang het hoog op om het weg te houden van kinderen en huisdieren.

Chinese groenblijvende

een hybride soort, Chinese groenblijvende planten zijn leerachtige bladeren die zowel mooi als goed zijn voor het verbeteren van de luchtkwaliteit in uw huis.,

Het mooie ‘Queen Silver’ is de perfecte aanvulling op elke slaapkamer en het vereist niet veel zorg. Dracaena

Dracaena

het geslacht dracaena heeft een groot aantal soorten die in NASA ‘ s lijst van luchtfilterplanten zijn opgenomen. de meeste dracaena ‘ s gedijen op helder, indirect licht en hun lange, slanke bladeren behouden hun kleur, zelfs bij weinig licht.,

We houden van de lange look van deze, waardoor ze geweldig zijn om ze in de hoek van uw slaapkamer op gestapelde standaards of een andere ondersteuning te plaatsen.

Bestseller nr. 1

Costa Farms Dracaena Marginata Magenta Madagaskar drakenboom levende kamerplant, 3 meter hoog, Schepen… Dracaena Marginata (Madagaskar-drakenboom)heeft een prachtige kop van smalle, heldergroene bladeren…

  • schepen in een zwarte kweker pot; plaats in plantenbak naar keuze., Water als de grond droog aanvoelt; laat dat niet toe…
  • Planthoogte bij verzending is ongeveer 44-inch hoog, gemeten vanaf de bodem van de pot tot…
  • $36.83

    controleer de prijs

    Weeping Fig

    laat u niet misleiden door de naam! Je zult niet huilen als je deze verdraaide schoonheid koopt. De ficus of de treurvijg is één van de beste planten voor in je slaapkamer!,

    ondanks zijn grootte groeit het zeer langzaam, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat het uw kamer overneemt.

    Tip: zorg ervoor dat u het op één plek achterlaat. Deze plant heeft de neiging om een beetje temperamentvol te zijn en zal bladeren (tranen) werpen als ze te vaak verplaatst worden.

    rubberplant

    onze lijst van planten voor slaapkamers gaat verder met de rubberplant, die eigenlijk een relatieve van het huilen fig.,

    De rubberplant heeft ook vergelijkbare luchtfiltereigenschappen als de treurvijg, hoewel het meestal een kleinere plant is.

    deze plant kan u helpen beter te slapen, maar zal uw instelling niet overmeesteren met te veel groen of bladeren, waardoor het niet alleen gemakkelijk te verzorgen is, maar ook ideaal voor minimalistische instellingen.

    Aloë Vera

    Aloë vera is zo ‘ n super-speciale succulent! Het kan worden gebruikt als een behandeling voor koortsblaasjes en brandwonden en werd zelfs gebruikt door Cleopatra als onderdeel van haar schoonheidsritueel.,

    in onze dagen wordt het gebruikt in allerlei schoonheidsproducten, in zeep, in tandpasta en nog veel meer.

    Het werd ook opgenomen in NASA ‘ s lijst van luchtfilterinstallaties. Bovendien is dit een langlevende plant waarvan bekend is dat hij tot 100 jaar in het wild kan overleven.

    alles bij elkaar genomen, zijn aloë vera planten enkele van de beste bloemen die u kunt kiezen voor uw slaapkamer.,

    Purple Waffle Plant

    onderzoek van de Universiteit van Georgia toont aan dat de purple waffle plant een van de “super ornamenten” is die gifstoffen uit de lucht verwijderen.

    voeg daar hun mooie gebladerte aan toe, en het gebruik ervan als planten voor slaapkamers zal je ogen en je slaap goed doen.

    asperges / Vossenstaartvaren

    asperges densiflorus-wat een prachtige plant! Het is supergroen en geeft een vrolijk gevoel van de lente.,

    maar hier is een waarschuwing. Het blad van deze plant verbergt spikes erin, en je moet het ver van het bereik van kinderen en huisdieren houden omdat de bessen eigenlijk giftig zijn.

    voor een eenpersoonsslaapkamer is dit echter een heel mooie plant en een fantastische aanvulling op uw inrichting.

    bloemrijke planten voor slaapkamers

    planten zijn niet alleen gemaakt van bladeren en stengels. Velen hebben ook bloemen, misschien wel de mooiste creaties in de natuurlijke wereld.,

    bloemrijke planten kunnen ook een goede nachtrust bevorderen en helpen om die nachtelijke angst te kalmeren die je wakker houdt.

    Hier zijn enkele van de mooiste bloemen die u aan uw slaapkamer kunt toevoegen.

    Wasplant

    De wasplant of Hoya carnosa kan met recht als super-sierplant worden beschouwd.

    het hebben van een aantal hoyas als planten voor uw slaapkamer zal uw slaapvertrekken er beter uitzien en voelen. Stemmingsversterker, inderdaad!,

    zwervende Jood / Paars-Hart Plant

    paars-hart planten zijn beroemde sierplanten. Hun aantrekkelijke bloemen komen in wit, roze of paars, en hun bladeren komen in hints van groen en rood of paars.

    Source: Creative Jewish Mom

    De verbluffende kleurafgifte maakt ze grote planten voor elke kamer van het huis, en ook grote planten voor slaapkamers. orchideeën

    orchideeën

    orchideeën zijn niet voor niets een van de grootste bloeiende planten.,

    Er zijn zoveel verschillende soorten orchideeën dat het onmogelijk zou zijn om er tenminste één te vinden die je leuk vindt.

    naast hun onberispelijke schoonheid doen orchideeën ook veel andere planten dingen heel goed. Ze verminderen stress, verbeteren de focus, en helpen het lichaam te genezen. Dit levende wezen doet wonderen, letterlijk.

    Bestseller nr., 1

    voeg gewoon Ice JAI216 orchidee Easy Care levende planten,3 ” Diameter, Paars in rosé goud

    • alledaagse luxe: levende orchideeën zijn een verfijnde en elegante keuze voor plantendecoratie en maken een…
    • groot geschenk: levende planten zijn een langdurig geschenk dat een levenslange hobby kan beginnen. Plant giften zijn een…
    • easy CARE: orchideeën zijn onderhoudsarme Kamerplanten! Geef je echte orchideeplant Water met twee ijsblokjes…

    $29.,99

    CHECK PRICE

    Peace Lily

    naast het opfleuren van uw kamer filteren peace lelies vijf verschillende gifstoffen uit de lucht. Deze planten voor de slaapkamer zijn ook tolerant van weinig licht en een beetje verwaarlozing.

    vredeslelies vertegenwoordigen welvaart, rust en eenzaamheid. Als u wilt een rustige slaapkamer armosphere te creëren, moet u deze toevoegen aan uw shortlist van planten te kopen.,

    Gerbera margrieten

    het gebruik van enkele gerbera margrieten als planten voor uw slaapkamer zorgt ervoor dat uw vertrekken er rustgevend uitzien.

    hun bloemen zijn er in vele kleuren, waaronder rood, oranje, geel, roze en alles daartussenin.

    dus, als je een pop van kleur wilt toevoegen aan een anders saaie slaapkamer, madeliefjes zijn je kleine vrienden.

    kerstcactus

    alles wat u moet weten staat in de naam – en ja, de bloemen bloeien tijdens de kerst.,

    goed om te weten: deze bloem kan gedijen bij weinig licht en heeft niet veel water nodig omdat het een succulent is.

    De seizoensbloemen maken van deze plant een kostbaar gezicht tijdens het kerstseizoen!

    Chrysanten

    niet alleen zijn moeders geweldig voor decor, maar ze zijn ook perfecte planten voor slaapkamers waar natuurlijk licht schaars is.,

    ze kunnen zelfs de toxinen uit de lucht zuigen! Voor de beste resultaten, krijg ten minste een dozijn of zo chrysanten en zet ze in een vaas of kom met water.

    planten voor slaapkamers met slaapverwekkende geuren

    wist u dat veel bloemdragende planten en kruiden kalmerende geuren uitstoten die slaap kunnen opwekken en uw algehele slaapkwaliteit kunnen verbeteren?

    wakker worden verfrist ruiken deze aangenaam geurende planten voor slaapkamers voor en na uw veelverdiende nachtrust!,

    Jasmijn

    jasmijn heeft sierlijke witte bloemen en staat bekend om zijn bijzonder zoete geur. Het is bewezen dat deze geur angst vermindert en U helpt een rustigere slaap te hebben, wat op zijn beurt alertheid en productiviteit gedurende de dag bevordert.

    ’s avonds of het kan je wakker houden’ s nachts! Groene thee heeft cafeïne!,

    lavendel

    Lavendel is een van de meest populaire etherische oliën. Het is ook een van onze persoonlijke favorieten.

    De National Sleep Foundation erkent dat de geur van lavendels de bloeddruk en hartslag kan verlagen.

    volgens één studie kalmeren zuigelingen na een bad met lavendeloliegeuren. Je zult letterlijk slapen als een baby met een aantal van deze uitstekende planten voor slaapkamers rond!,

    passiebloem

    voeg wat meer passie toe aan uw slaapkamer met een van deze schoonheden. Naast hun verleidelijke bloemen zijn passiebloemen nuttig voor de behandeling van slaapproblemen, nervositeit en angst.

    passiebloemen zien er exotisch uit, maar je kunt ze zonder veel moeite binnenshuis kweken. Het houden van ze als planten voor de slaapkamer zal zeker ten goede komen aan uw slaap!,

    Gardenia

    Eén studie toonde aan dat een stof die in Gardenia werd gevonden, de slaapkwaliteit verbeterde bij mannen die slaapproblemen hadden.

    aangezien Gardenia bekend staan als natuurlijke sedativa, zal het houden van sommige als planten voor slaapkamers uw kamer er zeker beter laten uitzien en uw sluimers zich beter laten voelen!

    valeriaan

    de sierlijke bloemen van het valeriaan kruid zien er opvallend uit en geven een kalmerende vanillegeur die helpt bij het opwekken van slaap.,

    dit als een van uw planten voor de slaapkamer zal uw kamer verfraaien en uw nachten vullen met rustgevende slaap.

    Eucalyptus

    Eucalyptus is een andere publiekstrekker. De geur van eucalyptus kan congestieproblemen in uw luchtwegen verminderen en verkoudheid tegengaan. Het is vooral geweldig om het rond te hebben tijdens de winter.,

    Als u de plant aan uw bed heeft, kunt u net zoveel van die kalmerende geur voor het slapen gaan inademen, waardoor u de hele nacht onder uw lakens blijft.

    rozemarijn

    rozemarijn is niet alleen een kookkruid, maar verbetert ook de concentratie en verlicht stress.

    Het kan ook helpen uw stemming te reguleren en u papaver te laten voelen. Je kijkt naar een andere geweldige plant voor slaapkamers.,

    kamille

    kamille is populair om zijn aangename geur die helpt bij het bevorderen van ontspanning en het opwekken van diepe slaap.

    het hebben van enkele kamilleplanten voor uw slaapkamer zal u goed laten slapen en uw kamer rustig laten voelen. Voor nog betere slaap, nip wat kamille thee voor het slapen gaan.

    zijn alle planten voor slaapkamers gezond?

    sommige mensen vinden het niet prettig om planten in de slaapkamer te houden omdat planten kooldioxide afgeven en ‘ s nachts zuurstof opnemen.,

    sommigen zijn bezorgd dat dit de slaapkwaliteit kan beïnvloeden en dat het hebben van “meer” kooldioxide dan zuurstof niet goed is.

    de verandering in de luchtkwaliteit is echter eigenlijk onbeduidend, en meestal wegen de goede voordelen op tegen de slechte.

    zoals we hebben gezien kunnen slaapkamerplanten zelfs uw slaapkwaliteit verbeteren!

    planten zijn er in veel diversiteit. Mix, match, en aanvulling planten met variërende eigenschappen en je hebt een slaapkamer die je dwingt in bed het moment dat je erin gaat!,

    Tip: NASA stelt voor om minstens één plant per 100 vierkante meter van uw huis of kantoorruimte te hebben.

    slaapkamer planten en Feng Shui

    Het is een algemene vuistregel in Feng Shui om geen planten in de slaapkamer te plaatsen. Waarom?

    planten hebben de levendige yang-energie van groei en beweging, wat niet het soort energie is dat wordt aanbevolen voor slaapkamers.

    volgens Feng Shui past Yin energie het best bij rustige ruimtes zoals de slaapkamer.,

    maar er zijn uitzonderingen op elke regel. Vooral kleine planten zijn goed om te gaan in de slaapkamer. Als u een grote slaapkamer hebt, kunt u zich ook veroorloven om een grote plant rond te zetten.

    in het algemeen is het aan u om te bepalen of de energie van de planten voor uw slaapkamer uw slaap zal verstoren–of verbeteren.

    als je slaapt als een baby in de omhelzing van veel planten, dan is alles goed. Zo niet, dan kun je proberen te bewegen rond die planten als je wilt en probeer andere dingen zoals een Himalaya Zout Lamp.,

    maar tenzij je wat planten in je slaapkamer plaatst om het eerst te proberen, zul je het nooit weten!

    Best Plants for Bedroom Veelgestelde vragen

    het kiezen van de juiste plant voor uw slaapkamer is misschien makkelijker dan het klinkt. Je hoeft je geen zorgen te maken. We hebben hieronder een lijst met veelgestelde vragen voor u samengesteld en deze beantwoord om u te helpen de juiste keuze te maken.

    Wat is de beste plant om in uw slaapkamer te hebben?

    Het antwoord hangt af van wat u zoekt in een plant. Als je een geweldige geur wilt, kies dan lavendel., Als u een vleugje kleur wilt, daises werken goed. Als u iets lang en slank wilt, is een huilende vijg misschien wel de beste plant voor uw slaapkamer.

    wat zijn de voordelen van planten in uw slaapkamer?

    Er zijn zoveel voordelen aan het hebben van planten in uw slaapkamer. Ze zien er fenomenaal uit en kunnen uw lucht schoner maken. Ze kunnen ook uw stemming stimuleren en de omgeving vrediger maken. Omdat ze zo weinig zorg nodig hebben, is het hebben van een plant een win-win.

    welke planten produceren ‘ s nachts zuurstof?,

    Er zijn veel planten die ‘ s nachts zuurstof produceren. Enkele veel voorkomende zijn aloë vera, de areca palm, de spin plant, slang plant, en de vrede lelie. Vind hier een lijst van de beste planten voor uw slaapkamer.

    zijn planten OK in de slaapkamer?

    Ja, planten zijn veilig in de slaapkamer. Zelfs als veel planten kooldioxide vrijgeven in plaats van zuurstof, zullen ze je niet schaden. Als je bezorgd bent, het selecteren van luchtzuiverende planten.,

    planten voor slaapkamers: veilige, groene en kalmerende

    planten zijn geweldig om in elke ruimte in huis te hebben. Niet alleen dragen ze bij aan de schoonheid van de plaats, maar ze brengen ook een natuurlijk gevoel van rust met zich mee dat je zeker wilt na een lange dag op het werk of school.,

    aan het eind van de dag willen we allemaal op de meest comfortabele manier onze welverdiende rust nemen, zodat we de volgende dag goed kunnen verwelkomen, in de stemming om een verschil te maken in de wereld.

    de planten voor slaapkamers die we met u hebben gedeeld, kunnen u helpen om uw slaapkamer de rustige en rustgevende plek te maken die u nodig heeft om een goede nachtrust te krijgen.

    probeer een aantal van hen toe te voegen aan uw slaapkamer en neem contact met ons op en vertel ons of het enig verschil maakte voor uw slaapleven. We denken van wel!

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *