Pflanzen für Schlafzimmer: 30 Beste Schlafzimmerpflanzen für besseren Schlaf

Können Pflanzen Ihnen helfen, besser zu schlafen? Verbesserung der Luftqualität? Ruhe und einen Zustand der Entspannung herbeiführen? Ja! Lassen Sie uns gemeinsam die besten Pflanzen für Schlaf und Entspannung im Schlafzimmer entdecken, damit Sie Ihr Schlafzimmer in eine grüne Ecke positiver Stimmung und süßer Träume verwandeln können.

Schlaf ist wichtig, damit wir gesund bleiben und uns wohlfühlen-in und aus unseren Gärten. Der Dalai Lama hat es so ausgedrückt:

Schlaf ist die beste Meditation.,

Es ist schade, dass Menschen heutzutage von Schlafproblemen geplagt werden. Fast jeder scheint Schlaflosigkeit oder ein anderes Problem zu haben, das ihn davon abhält, sich ausreichend auszuruhen.

Du willst nicht einer von ihnen sein, oder?

Es gibt viele Medikamente, die Schlaf induzieren, aber diese kommen mit Tonnen von Nebenwirkungen und sind super ungesund.

Selbst die natürlichsten Nahrungsergänzungsmittel können Probleme verursachen, daher ist es am besten, andere Wege zur Verbesserung der Schlafqualität zu finden.,

Pflanzen können bei Schlafproblemen helfen, wie sie bei so vielen anderen Dingen können. Pflanzen für Schlafzimmerschlaf = eine der besten Möglichkeiten, einige zs ohne Pillen zu fangen.

Beste Pflanzen für Schlafzimmer

Pflanzen bringen Ruhe um sie herum und entspannen den Geist. Sie sind nicht nur schön, sondern bringen auch Ruhe und Komfort.

Wir neigen dazu, die meisten Pflanzen im Freien zu züchten, aber eine gute Anzahl von ihnen wächst auch gut im Inneren.,

Die richtigen Pflanzen für den Schlaf im Schlafzimmer zu haben, kann lebensverändernd sein, und das ist keine Übertreibung.

Die richtigen Pflanzen können Ihren Geist beruhigen, die Luft reinigen und Ihre Stimmung verbessern. Es ist kein Wunder, dass so viele Menschen Pflanzen über Antidepressiva pflücken.

Um hier klar zu sein, dienen Pflanzen für Ihre Schlafräume mehr als nur ästhetischen Zwecken.

Viele Pflanzen haben auch spezielle Eigenschaften, die direkt oder indirekt Ihre Schlafqualität verbessern.,

Schauen wir uns die besten Pflanzen für den Schlaf im Schlafzimmer genauer an!

Luftfilteranlagen für Schlafzimmerschlaf

Vor einiger Zeit führte die NASA eine Studie über saubere Luft durch, um festzustellen, welche häufigen Zimmerpflanzen Haushaltschemikalien am besten entfernen. Diese Pflanzen sind in mehreren Forschungsarbeiten als luftreinigende Pflanzen aufgeführt.

Die Tatsache, dass sie die Raumluftqualität verbessern, macht sie zu großartigen Pflanzen für Schlafzimmer, da dies eine der besten Strategien zur Heilung von Problemen wie Schlafapnoe ist.,

Schlangenpflanze (Schwiegermutterzunge)

Sansevieria trifasciata, besser bekannt als Schlangenpflanze, ist eine unserer beliebtesten Schlafzimmerpflanzen. Warum?

Snake plant Vorteil Nummer eins: es braucht nicht viel Pflege.

Schlangenpflanze Nutzen Nummer zwei: Es filtert die Luft von Haushaltsgiften.

Dann gibt es die Tatsache, dass es nachts Sauerstoff abgibt. Dies hilft, Ihre Schlafqualität zu verbessern.,

Spinnenpflanze

Spinnenpflanzen sind großartige Pflanzen für das Schlafzimmer, da sie die Luft, die Sie atmen, genau wie die Schlangenpflanze reinigen.

Wenn Sie sich Sorgen machen, die Luft sauberer zu machen und Ihre nächtlichen Ruhen zu verbessern, ist die Spinnenpflanze eine gute Wahl.

wissen Sie, wie hängende Pflanzen? Es sieht gut aus, besonders wenn es aufgehängt ist, wie in einem Kokedama!

Englischer Efeu

Der englische Efeu beseitigt Giftstoffe sowie Schimmelpilze und andere Allergene in der Luft im Haus.,

Sie werden sogar von Ärzten zur Behandlung von Asthma, Bronchitis, COPD und Arthritis eingesetzt.

Viele Leute mögen diese pflanze, weil sein laub sieht toll aus in irgendeiner Weise, ob es hängen, klettern oder krabbeln.

Wenn Sie wie ich sind und Ihr Schlafzimmer kühl und dunkel halten möchten, passt der englische Efeu perfekt, da er in einer schattigen Umgebung gut funktioniert.

Areca Palms

Die Areca Palm ist die perfekte mittelgroße Pflanze., Seine gefiederten Fonds sind wunderschön und es wird sogar ein großer Luftbefeuchter in trockenen Zeiten.

Im Winter können Sie sogar Ihren elektrischen Luftbefeuchter ausschalten und stattdessen haben! Und du kennst den besten Teil? Diese Pflanze kann etwa zehn Jahre leben.

Tipp: Stellen Sie einfach sicher, dass es helles Licht hat, sonst werden die Blätter gelb und braun.,

Bamboo Palm

Ein weiterer Eintrag aus der Palm-Gruppe, die Bamboo palm ist nur eine Kerbe niedriger in Bezug auf seine Luftfilterkräfte, aber es ist üppig und winterhart.

Es sieht gut aus mit seinem laub und ist einfach zu kümmern, so dass es eine zuverlässige pflanze für das Schlafzimmer groß und klein.

Gut zu wissen: Es ist eine Teilsonnenpflanze, daher eignet sie sich am besten vor einem Fenster mit natürlichem Licht.,

Golden Pothos

Dies ist ein weiterer persönlicher Favorit von uns. Vor allem wegen des einzigartigen Aussehens der Blätter.

Abgesehen von seinen Luftreinigungskräften ist der Golden Pothos als große Zimmerpflanze bekannt, da er auch unter ungünstigen Bedingungen wachsen kann. Es wird auch der Efeu des Teufels genannt.

Eine weitere großartige Sache an dieser Schlafzimmerpflanze ist, dass es einfach ist, aus Stecklingen zu wachsen.,

Schneiden Sie einfach ein Stück des Stiels ab, das mindestens 6 Zoll lang ist, streifen Sie die unteren Blätter ab und legen Sie es in Wasser. Wechseln Sie das Wasser jede Woche und Sie haben in kürzester Zeit eine neue Anlage.

Boston Farn

Boston Farne sind großartig darin, die Luft im Raum zu reinigen. Während sie in Bezug auf die Pflege nicht die einfachsten Pflanzen für Schlafzimmer sind, sind sie zart schön und fügen jedem Ort einen schönen Youch hinzu.,

Tipp: Sie müssen Nebel und Wasser zu reduzieren, fallende Blätter und helfen, Sie behalten Ihre grünen. Lassen Sie sie auch etwas Licht bekommen.

Philodendron

Das heartleaf philodendron hat seinen Namen von seinen herzförmigen Blättern. Es kann auf Vernachlässigung gedeihen und ist fast unmöglich zu töten. Wenn Sie also keinen „grünen Daumen“ haben, ist alles gut.,

Wichtig: Das gesamte pflanze ist giftig und kann die Ursache für Schwellungen nach der Einnahme. Hängen Sie es also hoch, um es von Kindern und Haustieren fernzuhalten.

Chinese Evergreen

Als Hybridart sind chinesische Evergreens ledrigblättrige Pflanzen, die sowohl schön als auch gut sind, um die Luftqualität Ihres Hauses zu verbessern.,

Die schöne ‚Queen Silver‘ ist die perfekte Ergänzung für jedes Schlafzimmer und erfordert nicht viel Pflege.

Dracaena

Die Gattung Dracaena hat einige Arten, die es in die Liste der Luftfilterpflanzen der NASA geschafft haben.

Die meisten Dracaenas gedeihen mit hellem, indirektem Licht,und ihre langen, schlanken Blätter behalten ihre Farbe auch bei schwachem Licht.,

Wir lieben das hohe Aussehen dieser, was sie großartig macht, um sie in die Ecke Ihres Schlafzimmers auf gestapelten Ständern oder einer anderen Unterstützung zu stellen.

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Weinende Feige

Lass dich nicht vom Namen täuschen! Du wirst nicht weinen, wenn du diese verdrehte Schönheit kaufst. Der Ficus-Baum oder die weinende Feige ist eine der besten Pflanzen für Ihr Schlafzimmer!,

Es wächst trotz seiner Größe sehr langsam, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es Ihr Zimmer übernimmt.

Tipp: Lassen Sie es einfach an einer Stelle. Diese Pflanze neigt dazu, ein bisschen temperamentvoll zu sein und Blätter (Tränen) zu vergießen, wenn sie zu oft bewegt wird.

Rubber Plant

Unsere Liste der Pflanzen für Schlafzimmer wird mit der rubber plant fortgesetzt, die eigentlich ein Verwandter der weinenden Abb.,

Die Gummifabrik hat auch ähnliche Luftfiltereigenschaften wie die weinende Feige, obwohl es sich normalerweise um eine kleinere Pflanze handelt.

Diese Pflanze kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, überwältigt Ihre Umgebung jedoch nicht mit zu viel Grün oder Blättern, sodass sie nicht nur pflegeleicht ist, sondern auch für minimalistische Einstellungen geeignet ist.

Aloe Vera

Aloe vera ist wie eine super-saftig! Es kann als Behandlung für Fieberbläschen und Verbrennungen verwendet werden und wurde sogar von Cleopatra als Teil ihres Schönheitsrituals verwendet.,

In unseren Tagen wird es in allen Arten von Schönheitsprodukten, in Seifen, in Zahnpasta und vielem mehr verwendet.

Es hat es auch in die Liste der Luftfilteranlagen der NASA geschafft. Darüber hinaus ist dies eine langlebige Pflanze, von der bekannt ist, dass sie in freier Wildbahn bis zu 100 Jahre überlebt.

Aloe Vera Pflanzen sind einige der besten Blumen, die Sie für Ihr Schlafzimmer wählen können.,

Purple Waffle Plant

Untersuchungen der University of Georgia zeigen, dass die Purple Waffle Plants eine der „Super Ornamentals“ sind, die Giftstoffe aus der Luft entfernen.

Fügen Sie dazu ihr hübsches Laub hinzu und verwenden Sie sie als Pflanzen für Schlafzimmer, um Ihre Augen und Ihren Schlaf gut zu machen.

Spargel / Fuchsschwanz Farn

Spargel densiflorus-was für eine wunderschöne Pflanze! Es ist super grün und es gibt ein fröhliches Gefühl des Frühlings.,

Aber hier ist ein Wort der Vorsicht. Das Laub dieser Pflanze verbirgt Stacheln darin, und Sie sollten es weit von der Reichweite von Kindern und Haustieren fernhalten, da die Beeren tatsächlich giftig sind.

Für ein Einzelzimmer ist dies jedoch eine wirklich schöne Pflanze und eine fantastische Ergänzung zu Ihrer Einrichtung.

Blumenpflanzen für Schlafzimmer

Pflanzen bestehen nicht nur aus Blättern und Stängeln. Viele haben auch Blumen, vielleicht die schönsten Kreationen in der natürlichen Welt.,

Blumige Pflanzen können auch einen guten Schlaf fördern und dazu beitragen, die nächtliche Angst zu lindern, die Sie wach hält.

Hier sind einige der schönsten Blumen, die Sie Ihrem Schlafzimmer hinzufügen können.

Wachspflanze

Die Wachspflanze oder Hoya carnosa kann zu Recht als super Zierpflanze angesehen werden.

Wenn Sie einige hoyas als Pflanzen für Ihr Schlafzimmer haben, sehen Ihre Schlafräume besser aus und fühlen sich besser an. Stimmungsaufhellend, in der Tat!,

Wandernde Jude / Lila-Herz-Pflanze

Lila-Herz-Pflanzen sind berühmte Zierpflanzen. Ihre attraktiven Blüten kommen in weiß, rosa oder lila, und ihre Blätter kommen in einem Hauch von grün und rot oder lila.

Quelle: Kreative Jüdische Mutter

Die atemberaubende farbe auszahlung macht sie große pflanzen für jeden raum des hauses, und auch große pflanzen für schlafzimmer.

Orchideen

Orchideen, eine der größten Blütenpflanzen, sind aus einem bestimmten Grund ein Publikumsliebling.,

Es gibt so viele verschiedene Arten von Orchideen, dass es unmöglich wäre, nicht mindestens eine zu finden, die Sie mögen.

Orchideen machen über ihre makellose Schönheit hinaus auch viele andere pflanzliche Dinge sehr gut. Sie reduzieren Stress, verbessern den Fokus und helfen, den Körper zu heilen. Dieses Lebewesen wirkt buchstäblich Wunder.

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Peace Lily

Abgesehen davon, dass Sie Ihr Zimmer aufhellen, filtern Peace Lilies fünf verschiedene Giftstoffe aus der Luft. Diese Pflanzen für das Schlafzimmer sind auch tolerant gegenüber wenig Licht und ein wenig Vernachlässigung.

Frieden Lilien repräsentieren Wohlstand, Ruhe und Einsamkeit. Wenn Sie eine friedliche Schlafzimmerarmosphäre schaffen möchten, sollten Sie diese zu Ihrer Shortlist der zu kaufenden Pflanzen hinzufügen.,

Gerbera Gänseblümchen

Wenn Sie einige Gerbera Gänseblümchen als Pflanzen für Ihr Schlafzimmer verwenden, wirkt Ihr Viertel beruhigender.

Ihre Blumen sind in vielen Farben erhältlich, darunter Rot, orange, Gelb, Rosa und alles dazwischen.

Wenn Sie also einem ansonsten trüben Schlafzimmer einen Farbtupfer hinzufügen möchten, sind Gänseblümchen Ihre kleinen Freunde.

Weihnachtskaktus

Alles, was Sie wissen müssen, ist im Namen–und ja, die Blumen blühen in der Weihnachtszeit.,

Gut zu wissen: Diese Blume kann bei schlechten Lichtverhältnissen gedeihen und braucht nicht viel Wasser, weil sie saftig ist.

Seine saisonalen Blüten machen diese Pflanze zu einem kostbaren Anblick während der Weihnachtszeit!

Chrysanthemen

Mütter eignen sich nicht nur hervorragend zum Dekorieren, sondern sind auch perfekte Pflanzen für Schlafzimmer, in denen natürliches Licht knapp ist.,

Sie können sogar saugen, die Giftstoffe aus der Luft! Für beste Ergebnisse erhalten Sie mindestens ein Dutzend Chrysanthemen und legen Sie sie in eine Vase oder Schüssel mit Wasser.

Pflanzen für Schlafzimmer mit schlummerinduzierenden Düften

Wussten Sie, dass viele blütentragende Pflanzen und Kräuter beruhigende Düfte abgeben, die den Schlaf anregen und Ihre allgemeine Schlafqualität verbessern können?

Wachen Sie erfrischt auf und riechen Sie diese angenehm duftenden Pflanzen für Schlafzimmer vor und nach Ihrer wohlverdienten Nachtruhe!,

Jasmin

Jasmin hat zierliche weiße Blüten und ist bekannt für seinen besonders süßen Duft. Dieser Duft reduziert nachweislich Angstzustände und hilft Ihnen, erholsamer zu schlafen, was wiederum die Aufmerksamkeit und Produktivität während des Tages fördert.

Tipp: Sie können getrockneten Jasmin mit grünem Tee mischen, um eines der gesündesten Getränke der Erde zuzubereiten, aber trinken Sie es besser nicht abends oder nachts! Grüner Tee hat Koffein!,

Lavendel

Lavendel ist eines der beliebtesten ätherischen Öle. Es ist auch einer unserer persönlichen Favoriten.

Die National Sleep Foundation erkennt an, dass der Geruch von Lavendel den Blutdruck und die Herzfrequenz senken kann.

Laut einer Studie, Säuglinge beruhigen Sie sich nach einem Bad mit Lavendel-öl Düfte. Sie werden buchstäblich wie ein Baby mit einigen dieser ausgezeichneten Pflanzen für Schlafzimmer schlafen!,

Passionsblume

Fügen Sie Ihrem Schlafzimmer mit einer dieser Schönheiten noch mehr Leidenschaft hinzu. Abgesehen von ihren verführerischen Blumen sind Passionsblumen nützlich zur Behandlung von Schlafproblemen, Nervosität und Angstzuständen.

Passionflowers sieht exotisch aus, aber Sie können sie ohne große Probleme in Innenräumen anbauen. Halten Sie sie als Pflanzen für das Schlafzimmer wird sicherlich Ihren Schlaf profitieren!,

Gardenia

Eine Studie ergab, dass eine Verbindung, die in Gardenien gefunden wurde, die Schlafqualität von Männern verbesserte, die an Schlafproblemen litten.

Da Gardenien als natürliche Beruhigungsmittel bekannt sind, wird es sicherlich dazu führen, dass Ihr Zimmer besser aussieht und sich Ihre Schlummer besser fühlen!

Baldrian

Die zierlichen Blüten des Baldriankräuters wirken auffällig und strahlen einen beruhigenden Vanilleduft aus, der den Schlaf anregt.,

Wenn Sie dies als eine Ihrer Pflanzen für das Schlafzimmer haben, verschönern Sie Ihr Zimmer und füllen Sie Ihre Nächte mit erholsamem Schlaf.

Eukalyptus

Eukalyptus ist ein weiterer Publikumsliebling. Der Duft von Eukalyptus kann Stauprobleme in Ihren Atemwegen verringern und Erkältungen abwehren. Es ist besonders toll, es im Winter herum zu haben.,

Wenn Sie die Pflanze an Ihrem Bett haben, können Sie vor dem Schlafengehen so viel von diesem beruhigenden Duft einatmen und Sie die ganze Nacht unter Ihren Laken verstecken.

Rosmarin

Rosmarin ist nicht nur ein Kochkraut, sondern verbessert auch die Konzentration und lindert Stress.

Es kann auch helfen, regulieren die Stimmung und halten Sie Gefühl Mohn. Sie sehen sich eine weitere großartige Pflanze für Schlafzimmer an.,

Kamille

Kamille ist beliebt für ihren angenehmen Duft, der Entspannung fördert und tiefen Schlaf induziert.

Wenn Sie einige Kamillenpflanzen für Ihr Schlafzimmer haben, können Sie gut schlafen und Ihr Zimmer ruhig fühlen. Für noch besseren Schlaf trinken Sie vor dem Schlafengehen Kamillentee.

Sind alle Pflanzen für Schlafzimmer gesund?

Manche Menschen sind nicht bequem halten, Pflanzen im Schlafzimmer, denn Pflanzen geben, aus Kohlendioxid und nehmen Sauerstoff in der Nacht.,

Einige sind besorgt, dass dies die Schlafqualität beeinträchtigen könnte und dass es nicht gut ist, „mehr“ Kohlendioxid als Sauerstoff zu haben.

Die Veränderung der Luftqualität ist jedoch tatsächlich unbedeutend, und normalerweise überwiegen die guten Vorteile die schlechten.

Wie wir gesehen haben, können Schlafpflanzen sogar Ihre Schlafqualität verbessern!

Pflanzen kommen in viel Vielfalt vor. Mischen, kombinieren und ergänzen Sie Pflanzen mit unterschiedlichen Eigenschaften und Sie werden ein Schlafzimmer haben, das Sie in dem Moment ins Bett zwingt, in dem Sie hineingehen!,

Tipp: Die NASA schlägt vor, mindestens eine Pflanze pro 100 Quadratmeter Ihres Hauses oder Büros zu haben.

Schlafzimmerpflanzen und Feng Shui

Es ist eine allgemeine Faustregel im Feng Shui, keine Pflanzen ins Schlafzimmer zu stellen. Warum?

Pflanzen haben die lebendige Yang-Energie des Wachstums und der Bewegung, die nicht die Art von Energie ist, die für Schlafzimmer empfohlen wird.

Laut Feng Shui ist es Yin-Energie, die am besten zu ruhigen Räumen wie dem Schlafzimmer passt.,

Aber es gibt Ausnahmen zu jeder Regel. Besonders kleine Pflanzen sind gut im Schlafzimmer zu gehen. Wenn Sie ein großes Schlafzimmer haben, können Sie es sich auch leisten, eine große Pflanze herumzustellen.

Insgesamt liegt es an Ihnen festzustellen, ob die Energie der Pflanzen für Ihr Schlafzimmer Ihren Schlaf stört–oder verbessert.

Wenn Sie wie ein Baby in der Umarmung vieler Pflanzen schlafen, dann ist alles gut. Wenn nicht, können Sie versuchen, diese Pflanzen nach Belieben zu bewegen und andere Dinge wie eine Himalaya-Salzlampe auszuprobieren.,

Aber wenn Sie nicht einige Pflanzen in Ihr Schlafzimmer stellen, um es zuerst zu versuchen, werden Sie es nie wissen!

Beste Pflanzen für Schlafzimmer Häufig gestellte Fragen

Die Auswahl der richtigen Pflanze für Ihr Schlafzimmer ist möglicherweise einfacher als es sich anhört. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge. Wir haben unten eine Liste mit häufig gestellten Fragen für Sie zusammengestellt und beantwortet, damit Sie die richtige Wahl treffen können.

Was ist die beste Pflanze in Ihrem Schlafzimmer?

Die Antwort hängt davon ab, wonach Sie in einer Pflanze suchen. Wenn Sie einen guten Geruch wollen, wählen Sie Lavendel., Wenn Sie einen Hauch von Farbe wünschen, funktionieren Daises gut. Wenn Sie etwas Großes und Schlankes wollen, könnte eine weinende Feige die beste Pflanze für Ihr Schlafzimmer sein.

Was sind die Vorteile von Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer?

Es gibt so viele Vorteile, Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer zu haben. Sie sehen phänomenal aus und können Ihre Luft sauberer machen. Sie können auch Ihre Stimmung steigern und die Umgebung friedlicher machen. Da sie so wenig Pflege erfordern, ist eine Pflanze eine Win-Win-Situation.

Welche Pflanzen produzieren nachts Sauerstoff?,

Es gibt viele Pflanzen, die nachts Sauerstoff produzieren. Einige häufige sind Aloe Vera, die Areca-Palme, die Spinnenpflanze, Schlangenpflanze und die Friedenslilie. Hier finden Sie eine Liste der besten Pflanzen für Ihr Schlafzimmer.

Sind Pflanzen im Schlafzimmer in Ordnung?

Ja, Pflanzen sind sicher im Schlafzimmer. Selbst wenn viele Pflanzen Kohlendioxid und nicht Sauerstoff freisetzen, schaden sie Ihnen nicht. Wenn Sie besorgt sind, wählen Sie Luftreinigungsanlagen.,

Pflanzen für Schlafzimmer: Sicher, grün und beruhigend

Pflanzen sind großartig in jedem Raum im Haus zu haben. Sie tragen nicht nur zur Schönheit des Ortes bei, sondern bringen auch ein natürliches Gefühl der Ruhe mit, das Sie sich nach einem langen Arbeitstag oder in der Schule auf jeden Fall wünschen werden.,

Am Ende des Tages wollen wir alle unsere wohlverdiente Ruhe auf die bequemste Weise genießen, damit wir den nächsten Tag richtig begrüßen können, in der Stimmung, einen Unterschied in der Welt zu machen.

Die Pflanzen für Schlafzimmer, die wir mit Ihnen geteilt haben, können Ihnen helfen, Ihr Schlafzimmer zum friedlichen und beruhigenden Ort zu machen, an dem Sie gut schlafen können.

Versuchen Sie, einige von ihnen zu Ihrem Schlafzimmer hinzuzufügen, und kehren Sie zu uns zurück und sagen Sie uns, ob es für Ihr Schlafleben einen Unterschied gemacht hat. Wir denken, es wird!

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