jak często należy szczotkować i nić dentystyczną?

szczotkowanie i nicią dentystyczną pomagają kontrolować płytkę nazębną i bakterie, które powodują choroby zębów.

płytka nazębna jest filmem resztek żywności, bakterii i śliny, która przykleja się do zębów i dziąseł. Bakterie w płytce nazębnej przekształcają pewne cząstki pokarmu w kwasy, które powodują próchnicę zębów. Ponadto, jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta, zamienia się w kamień nazębny (kamień nazębny). Jeśli płytki nazębnej i kamienia nie są usuwane, zaczynają niszczyć dziąsła i kości, powodując choroby przyzębia (dziąseł).,

tworzenie i wzrost płytki nazębnej jest ciągły i może być kontrolowany tylko przez regularne szczotkowanie, nicią dentystyczną i stosowanie innych środków pomocniczych.

Szczoteczka Do Zębów – Myj zęby przynajmniej dwa razy dziennie (szczególnie przed snem w nocy) za pomocą zatwierdzonej przez ADA szczoteczki z miękkim włosiem i pasty do zębów.

  • pędzel pod kątem 45 stopni do dziąseł, delikatnie za pomocą małego, okrężnego ruchu, zapewniając, że zawsze czujesz włosie na dziąsłach.
  • szczotkować zewnętrzne, wewnętrzne i gryzące powierzchnie każdego zęba.
  • użyj końcówki głowicy szczoteczki do czyszczenia wewnętrznych przednich zębów.,
  • umyj język, aby usunąć bakterie i odświeżyć oddech.

zaleca się również Szczoteczki elektryczne do zębów. Są łatwe w użyciu i mogą skutecznie usuwać płytkę nazębną. Po prostu umieść włosie szczotki elektrycznej na dziąsłach i zębach i pozwól szczotce wykonać swoją pracę, kilka zębów na raz.

Nić Dentystyczna-codzienna nić dentystyczna to najlepszy sposób na oczyszczenie zębów i okolic dziąseł. Nicią dentystyczną nie tylko pomaga oczyścić te przestrzenie, to zakłóca kolonie płytki nazębnej od budowania, zapobiegając uszkodzeniu dziąseł, zębów i kości.,

  • weź 12-16 cali (30-40 cm) nici dentystycznej i owiń ją wokół środkowych palców, pozostawiając około 2 cale (5 cm) nici dentystycznej między rękami.
  • używając kciuków i palców wskazujących, aby poprowadzić nić, delikatnie włóż nić między zęby za pomocą ruchu piłowania.
  • Krzywa nici do kształtu ” C ” wokół każdego zęba i pod linią dziąseł. Delikatnie poruszaj nicią w górę iw dół, czyszcząc bok każdego zęba.

uchwyty nici są zalecane, jeśli masz trudności z użyciem nici konwencjonalnej.,

płukanie-ważne jest, aby płukać usta wodą po szczotkowaniu, a także po posiłkach, jeśli nie możesz szczotkować. Jeśli używasz produktów dostępnych bez recepty do płukania, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z dentystą lub higienistą stomatologiczną w sprawie jego odpowiedniości dla Ciebie.

Posted in: FAQ

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *