o que fazer quando a sua relação está a lutar contra


fale com alguém em quem confie

sem contacto regular e positivo, a maioria de nós sente-se só. Para algumas pessoas, a solidão acontece de vez em quando. Mas para outros, pode tornar-se o nosso inimigo normal. Se te sentes só numa relação, fala com alguém sobre isso.às vezes os pais nem sempre aprovam relacionamentos, mas é importante considerar o porquê. Trabalhe para descrever sua situação de uma forma que os ajude a entender suas decisões de relacionamento., Se os teus pais não concordarem com a tua escolha de parceiro, pode ser difícil falar com eles sobre os teus problemas de relacionamento. Mas encontrar a coragem e trabalhar gradualmente para uma conversa saudável é grande para a sua confiança e auto-estima.falar com um amigo próximo sobre a sua relação também pode ajudar. As amizades mudam à medida que envelhecemos, por isso, se não falares com os teus velhos amigos, tenta formar novas amizades. Você pode se juntar a um clube de livro, clube esportivo ou encontrar outras atividades que você gosta.as relações podem ser difíceis., Se as coisas se complicarem, há algumas maneiras de lidar com as suas lutas de relacionamento.cada relação traz seus próprios desafios. Comunicar com o seu parceiro sobre o porquê de estar a lutar na relação pode ser um grande primeiro passo para resolver problemas. Embora possa ser difícil iniciar uma conversa, você pode praticar técnicas de comunicação eficazes para obter o seu ponto de vista e iniciar uma conversa.uma estratégia pode ser fazer uma pergunta relevante ao seu parceiro, ouvir a sua resposta e depois dar a sua opinião., Depois de ouvir, pode oferecer a sua versão da história.apesar de ser honesto com o seu parceiro pode não ser fácil, pode ajudar a resolver os seus problemas em conjunto. Lembra-te que todas as relações têm os seus altos e baixos, mas passar por uma fase difícil não significa que tenha de acabar. Às vezes pode melhorar – mas requer esforço, compreensão e confiança.

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