Low Carb carne de vită Stew

9k parts

căutați stop aici, aceasta este cea mai bună tocană de carne de vită low carb! Această supă trebuie să fie una dintre cele mai bune supe pe care le-am gustat vreodată, cu bucăți fragede de carne de vită pe care le poți tăia cu o lingură, legume delicioase și sos decadent. Worcestershire și paprika adaugă o aromă uimitoare ciorbei care o face o supă iconică de vită.

în afară de a fi nemaipomenită, este o masă cu o oală care poate hrăni întreaga familie., Puteți chiar să o faceți cu o zi înainte-de fapt, are un gust mai bun cu cât stă mai mult.da, această rețetă este simplă, dar durează ceva timp, timp inactiv. Cu toate acestea, promit că merită așteptarea. Veți începe prin rumenirea cărnii pentru a dezvolta textura și aroma. Apoi emerge carnea în bulion de vită și condimente. În cele din urmă, aproape de sfârșit, adăugați legumele tocate, astfel încât acestea să se înmoaie, să coloreze și să absoarbă aroma.

3.,54 Din 13 voturi

Print

Low Carb Beef Stew

Prep Time 20 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 20 mins

autor Andres Regalado

ingrediente

  • 2 lbs. carne de vită tocană de carne
  • 4 cani de carne de vită bulion
  • 1.,5 lingurite de sare
  • 1 lingurita piper
  • 1 lingurita boia de ardei
  • 1 lingurita sos Worcestershire
  • 1 ceapa mica galbena tocat
  • 2 lingura de usturoi tocat
  • 3 morcovi medii taiati in 1″ felii
  • 4 mediu telina se taie în 1″ felii

Instrucțiuni

  1. Sezon de carne de vită cu sare și piper.într-o oală mare, gătiți carnea de vită în ulei la foc mediu până la maro.se amestecă bulionul de vită, boia de ardei, Worcestershire, usturoiul și ceapa., Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la foc mic-mediu, se acoperă și se lasă să fiarbă 1 1/2 ore.adăugați morcovii și țelina în oală. Acoperiți și fierbeți timp de 30-45 de minute suplimentare sau până când legumele sunt fragede.

reteta Note

portie Dimensiune:1 portie (reteta totala face 6 portii)
proteine 28.67 g, Grasimi 16.17 g, Cals 292, carbohidrati 5.47 g, Fibre 1.50 g — carbohidrati NET: 3.97 g

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *