Minne Palats och Metod för Loci

Av Photoglob AG, Schweiz, Public domain, via Wikimedia Commons

Den metod av loci, även känd som minne palace teknik eller resan-metoden, är förmodligen den mest mångsidiga mnemonic register som någonsin skapats., Det används av minnesartister på scenen för att memorera 100-siffriga nummer och ordningen på flera kompletta kortlekar, studenter att klara tentor, säljare att ge en presentation från minnet, och av mig att memorera nyckelinformationen i en bok, för att bara nämna några. Människor som aldrig har använt det kan bara inte tro hur någon kan ha ett så fantastiskt minne. Den goda nyheten: det är verkligen lätt att lära sig.

metoden för loci uppfanns för mer än 2000 år sedan, och används ofta av grekerna och senare romarna för att memorera och ge tal som kan vara i timmar., Till skillnad från idag, där papper är billigt och PowerPoint överallt, under grekernas och romarnas tider var det inte så lätt att bara skriva ner ett 30-sidigt manuskript. Även läsa tal till en publik var rynkade på. Om du ville bli en framgångsrik orator, var du tvungen att ge den från minnet.

faktum är att även idag är de flesta imponerade av en talare som pratar fritt, utan att hänvisa till hennes / hans anteckningar. Att ge ett tal eller en försäljningspresentation från minnet förmedlar kompetens och auktoritet., Tänk dig själv, inför en publik och ge en 30 minuter prata med punkten, helt utan att använda anteckningar.

hur gjorde de det? Romarna mentalt placerade de viktigaste punkterna i sitt tal på platser längs en välbekant väg genom sin stad eller palats. För att komma ihåg en nyckelpunkt representerade de den av ett konkret föremål och visualiserade det objektet på något sätt som interagerar med en viss plats., Samtidigt som de gav sitt tal gick de bara mentalt längs samma resa genom sitt minnespalats, och på varje plats hämtade objektet som representerar nästa nyckelpunkt som de ville prata om.

metoden för loci är i huvudsak ett visuellt arkiveringssystem, så att du kan memorera och återkalla ett praktiskt taget obegränsat antal objekt i en fast ordning. Varje plats fungerar som en krok, som du visuellt ansluter vad du vill komma ihåg. Du åstadkommer detta genom att skapa en bild eller scen i åtanke, där platsen och det memorerade objektet interagerar., Ordern tillhandahålls genom att definiera en exakt resa med olika platser längs en rutt du känner till. Också, som med någon resa, måste du definiera en fast utgångspunkt.

för att skapa vår första resa, låt mig presentera rummet Jag är för närvarande i: Jag föreställer mig att jag går in genom dörren och sedan svänger höger, går runt omkretsen av rummet tills jag kommer tillbaka till dörren. Det första objektet jag passerar är en fåtölj, så jag väljer detta som utgångspunkt. Andra är en brun bambu hylla – min andra plats. Tredje är en säng skåp, följt av min säng., Bredvid sängen är en blå stående fläkt….. Efter omkretsen av mitt sovrum får jag 10 platser:

  1. fåtölj
  2. bambu hylla
  3. sängskåp
  4. säng
  5. blå stående fläkt
  6. skrivbord med skrivare på den
  7. litet bord
  8. byrå med spegel.
  9. TV bord med TV
  10. garderob

detta ger mig 10 platser i mitt rum jag kan använda som krokar för att lämna 10 objekt.

anmärkningar:

  • jag går mentalt igenom Min resa ett par gånger för att se till att jag alltid använder samma platser i samma ordning.,
  • jag använder olika platser (så bara en säng inte två) längs min resa.

Nu kan jag använda mitt rum för att memorera mina uppgifter för dagen:

  1. få det nya tågschemat.
  2. kontrollera mitt bankkonto.
  3. Ring min vän Paul.
  4. betala elräkningen.
  5. säkerhetskopiera datorn på den externa hårddisken.
  6. köp lite kol för kvällens BBQ.
  7. hitta ett Pina Colada recept.
  8. returnera böckerna till biblioteket.
  9. boka tid hos min tandläkare.
  10. köp Facebook-aktier.,

För det första objektet på min att göra-lista, jag bild ett ånglok som rullar över fåtöljen. Loket plattar fåtölj.

min andra plats är den bruna bambuhyllan, och min andra uppgift är att kontrollera mitt bankkonto. Jag föreställer mig stora röda ATM-kort (ser ut som min banks kort) som sticker ut bildar hyllans övre bräda.

den tredje platsen är min säng skåp och motsvarande uppgift ringer min vän Paul. Jag visualisera Paul banka skåpet med en massiv grå telefonlur. Han gör mycket oväsen och bucklor i skåpet. Bum Bum.,

Jag tror nu att du får idén.

för att återkalla föremålen, går jag bara mentalt in i rummet igen, svänger höger och går längs omkretsen: den första platsen var fåtöljet. Vad hände med den? Rätt, det är platt och ett ånglok står ovanpå det. – Jag måste få det nya tågschemat. Jag går vidare till nästa plats, bambuhyllan. Ett ATM-kort sticker ut ur det., Ah, jag måste kolla mitt bankkonto…

Jag föreslår att du nu skapar din egen resa och memorera ovanstående att göra-lista:

ta det rum du är för närvarande i, eller ett annat rum du är bekant med. Tänk dig att du går in i rummet och sedan svänger höger. Följ nu omkretsen av rummet och identifiera 10 olika objekt som kan fungera som platser.

mentalt gå igenom din resa ett par gånger för att se till att det är fast engagerad i minnet.,

När du är redo, memorera ovanstående att göra-lista genom att visualisera att göra-objekt interagerar med de olika platserna i ditt rum:

börja med din första plats. Vad är det? Försök att mentalt återskapa sitt utseende. Ta sedan din första att göra objekt och bild det interagerar med platsen. Vad gör den med/med platsen (eller vad gör platsen för objektet)?

försök att se den scenen i ditt sinne. Försök att visualisera det i några sekunder och sedan gå vidare till nästa plats.,

Efter att du har skapat en bild för alla 10 att göra-objekt paus i några minuter.

sedan mentalt åter gå din resa och försöka återkalla att göra-objekt. Du går in i rummet och svänger höger. Vad är den första platsen? Vad finns det?

hur mår du?

nu när du känner till grunderna, försök att tillämpa metoden för loci i ditt dagliga liv. Förbered två eller tre resor i förväg. Du kan börja med ditt hus, trädgård eller en välbekant väg genom din stad., Använd sedan den för att komma ihåg din att göra-lista, de viktigaste punkterna i en tidskriftsartikel du läser eller en presentation du vill ge. För en utomhus exempel, kontrollera inlägget en promenad i tropiska Battambang-tillämpa resan metoden.

glada minnen till dig!

Bokrekommendation
kom ihåg allt du vill ha och hantera resten är en skattkista av bästa minnesförbättring och inlärningstekniker.
skapa ditt eget minne palats och kombinera dem med andra stora mnemonic system för att lära sig något.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *